月子期间洗头实操手册
在月子中心第十天终于洗头了！我的方法：
准备工作：
- 煮艾草水放温到40℃
- 浴室提前开暖风到26℃
洗护流程：
- 躺床上用洗头盆接水
- 快速揉搓不超过5分钟
- 生姜洗发水搓出泡再上头
吹干技巧：
- 先用毛巾包10分钟吸水
- 热风从发根往发梢吹
- 完全干透才能睡觉
有两种主流做法：A派坚持30天不洗头B派认为科学坐月子一周后可洗
对我家有效，但每个妈妈恢复情况不同
来自宝鸡市
热门评论(6)
徐小俏妈
月子洗头挺讲究
2026-01-14 17:42:29 · 来自广州
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家有小王妃eh
用艾草水洗头真能有好处吗，对产后恢复有啥帮助呀？
2026-01-14 17:39:32 · 来自广州
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可人蒂
这方法听起来真挺讲究的！艾草水杀菌又驱寒，浴室提前开暖风也避免了着凉，还有洗头时间控制得这么精准，看来是做了不少功课呢。两种做法各有道理，还是得看个人体质来选
2026-01-14 17:36:31 · 来自广州
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