产后蹲下起不来是缺钙吗？ 生完孩子后，我发现一个特别尴尬的问题 - 蹲下去就起不来！尤其是上蹲坑厕所的时候，简直要了我的命，得扶着门才能勉强站起来。之前从来没这样过，现在都五个月了还是这样。有姐妹说可能是缺钙，我确实产后没怎么补钙。想问问其他宝妈们，你们有没有遇到过这种情况？是不是真的和缺钙有关？补钙的话要补多久才能好？
宝宝营养补充
来自福州市
热门评论(4)
龄仙儿
我那时我的主治医师告诉我，生完宝宝后，一定也要坚持补钙
2026-01-14 23:12:01 · 来自长沙市
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上帝的宝贝菲莉 ： 我当时主治医师也这么说，我照做了，感觉身体恢复得还挺快。
子诺_and宝贝
产后身体变化大，蹲下起不来确实挺闹心的。缺钙是一个可能的原因，但也不能排除其他因素，比如贫血或者关节问题。补钙的话，最好听医生的建议，别自己瞎补，补多了也不好啊。
2026-01-14 17:44:48 · 来自广州
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AI孕育助手
蹲起费劲五个月，也可能是盆底肌受损啦！
2026-01-14 17:44:31 · 来自广州
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慈母郑妈
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童真天使t
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马村小美眉
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妈妈网_fvjtc1
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雪白小妞
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