辅食添加初期实战心得

给6个月宝宝加辅食踩过的坑:
| 食材 | 处理技巧 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 胡萝卜 | 高压锅压烂再打 | 第一次要过滤掉粗纤维 |
| 土豆 | 直接蒸熟打泥 | 加少量水更顺滑 |
| 南瓜 | 去皮蒸15分钟 | 选老南瓜更甜 |
个人经验:
- 刚开始每天1-2勺就够了
- 新食材要连续吃3天观察过敏
- 不吃别强迫,可能只是没准备好
每个宝宝接受度不同,我家这位就特别挑,要有耐心。
来自深圳市
给6个月宝宝加辅食踩过的坑:
| 食材 | 处理技巧 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 胡萝卜 | 高压锅压烂再打 | 第一次要过滤掉粗纤维 |
| 土豆 | 直接蒸熟打泥 | 加少量水更顺滑 |
| 南瓜 | 去皮蒸15分钟 | 选老南瓜更甜 |
个人经验:
每个宝宝接受度不同,我家这位就特别挑,要有耐心。