孕期控糖的烦恼

最近血糖有点高,空腹5.9,餐后一小时10.2,医生让控制饮食。可是嘴巴总是没味道,特别想吃水果,尤其是看到别人吃车厘子、蓝莓这些,好馋啊!但是又不敢多吃,怕血糖更高。
现在主食都换成糙米饭了,量也减少了很多。偶尔吃几颗小番茄解解馋,蓝莓买回来都不敢吃,怕血糖控制不好。医生说血糖高对宝宝不好,可是控糖真的好难啊,感觉越控越想吃甜的。

这盒蓝莓买回来都不敢多吃,只能看着解解馋。孕晚期本来就容易饿,现在还要控制饮食,真的好辛苦。有没有同样在控糖的孕妈,你们都是怎么控制饮食的呀?
来自广州市






































