5-6月龄翻身训练技巧
我家懒宝5个月还不会翻身，急得我天天查资料，现在分享实测有效的引导方法：
玩具引诱法
- 把摇铃放在他侧上方45度位置
- 等他转头时轻推屁股助力
- 每天练3次，每次5分钟
毛巾辅助法
- 平铺大浴巾让宝宝侧躺
- 慢慢拉动浴巾带动翻身
- 注意别卡到小胳膊
飞机抱锻炼
- 一手托胸腹一手护脖子
- 前后左右缓慢移动
- 能增强背部力量
两种常见情况：A派建议多趴着自然就会翻B派认为要每天专项训练
个人经验仅供参考，每个宝宝发育节奏不同，我家是6个月突然开窍的
来自周口市
热门评论(3)
hi西菠o
我觉得还是要顺其自然，宝宝想翻的时候自然就会翻了，你觉得呢？
2026-01-14 21:33:13 · 来自广州
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L小火焰
A派和B派的方法能一起用不，会不会冲突影响宝宝翻身呢？
2026-01-14 21:31:31 · 来自广州
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