孕期咳嗽缓解小妙招
姐妹们，孕晚期咳嗽真的太折磨人了！我35周+的时候也是咳到怀疑人生，嗓子干痒得睡不着。试了几种方法，分享给正在受罪的孕妈们：
- 冰糖雪梨水：梨子切块+冰糖煮水，实测对轻微咳嗽有点用
- 蜂蜜水：温水冲蜂蜜，能暂时缓解嗓子痒（注意1岁以下宝宝不能喝蜂蜜）
- 房间放湿毛巾：比加湿器安全，不会让房间太闷
- 侧卧睡觉：能减少咳嗽频率
避坑提醒：①咳嗽超过3天一定要去看医生②慎用润喉片，我产检医生说很多含薄荷成分不适合孕妇③雾化要医生评估后才能做
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自焦作市
热门评论(3)
小桐桐9.11
咳嗽太久不好的话确实还是要去看一个医生比较好。确实要谨慎使用润喉片，因为有些成分对孕妇不好的呢
2026-01-15 06:10:06 · 来自清远市
2
350700159
我嗓子难受就会喝蜂蜜水。
2026-01-14 23:09:26 · 来自宝鸡市
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baby大如星妞妞la
侧卧睡觉能减少咳嗽频率这个我深有体会！之前平躺咳得厉害，后来换成侧卧，确实好很多。雾化那个提醒也很关键，不能自己随便做，得听医生的，毕竟孕晚期用药要特别小心，安全第一
2026-01-14 21:30:15 · 来自广州
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