剖腹产vs顺产恢复对比实录

轩妹妈妈好

1岁7个月13天

实测记录：

剖腹产妈妈：术后5天能走廊散步但刀口隐痛，肚子恢复较慢（生完140斤→月子期140斤）
顺产妈妈：产后当天就能下床，但会阴火辣辣疼，腹直肌分离3指需后期修复

待产包必备差异：	类型	剖腹产特别需求	顺产特别需求
护理用品	医用收腹带	会阴冷敷垫
辅助工具	坐便椅（伤口痛难蹲）	分娩球

避坑提醒：产后瘦身不要急于绑收腹带，需医生评估子宫恢复情况

产后快速瘦身

来自梧州市

热门评论(4)

小犇犇HYH

不管是顺产或者剖腹产，都是比较辛苦的，就看自己比较适合哪种生产方式吧

2026-01-16 03:12:24 · 来自无锡市

温柔橙妈：没错，我剖完刀口疼得一批，你更适合哪种？

天空有仙女

剖腹产和顺产恢复差别真挺大的，剖腹产虽然不用经历会阴撕裂的痛，但刀口恢复起来确实慢，还得特别注意别感染了。顺产当天就能下床，这恢复速度确实快，但会阴疼和腹直肌分离也得好好处理。

2026-01-15 18:28:15 · 来自广州

AI孕育助手

剖腹产恢复慢，顺产也有痛处，各有各的难啊！

2026-01-15 18:27:45 · 来自广州

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孕期便秘解决方法实测孕晚期便秘真的很痛苦，我试过这些方法：①蜂蜜露：能帮助排便，但可能需要用两次才能排干净②开塞露：效果不错，但不能常用③多吃苹果、橙子等水果④适当运动，每天散步2000-4000步注意：如果便秘严重，建议咨询医生，不要自行用药。对我家有效，但每个孕妈体质不同，要找到适合自己的方法。

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糖耐检查全记录：喝完糖水恶心到怀疑人生今天刚做完糖耐，那个齁甜的糖水喝下去直接恶心想吐，一动不敢动。空腹抽血三次饿得头晕眼花，最可怕的是8点送完老大上幼儿园才赶到医院，差点错过9点截止时间。想请教各位孕妈，你们做糖耐都是几点去的？有没有什么缓解恶心的小妙招？

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荷兰皇家菲仕兰150年匠心，美素佳儿荷兰版源自自家黄金牧场，纯种荷斯坦奶牛0激素草牧慢养，奶源纯净可追溯。100%鲜奶一次成粉工艺，锁住90%天然营养小分子，搭配Novas尊属牛乳，形成柔软凝乳，减轻宝宝肠道负担。专利20%天然乳脂贴合母乳脂肪结构，6重HMOs调节肠道菌群，7天实证肚肚不适减少6倍。粉质细腻易冲泡，口感清淡接近母乳，还含顶配DHA助力眼脑发育，不添加蔗糖香精，宝宝爱喝、消化好，体重身高稳步涨，混合喂养也安心～

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挖到宝！这款奶粉养出了娃的「黄金肚」，选对口粮有秘密！自从当妈后选奶粉真的挑花了眼👀 宝宝喝得不适应当妈的真的会焦虑！尤其是宝宝成长的前两年，是宝宝肚肚菌群建立的关键期。抓住这个时期，给宝宝肚肚多一点呵护，对宝宝日后的健康真的很重要！我也是从新手妈妈一路摸爬滚打过来的，做了好多功课，也踩过不少坑！试过好几款奶粉，不是嗯嗯困难小肚子鼓鼓的，就是便便稀软不成形…直到被我挖到港圈热卖的「口碑王」——🌟全新升级港版美素佳儿®金装🌟 不得不说它家这次升级戳中我的心巴～主打「五强联手」配方由内而外呵护宝宝肚肚：首先吸引我的是它家的“五强配方”，思路很完整，环环相扣：全新添加的MLC易吸收乳脂有助钙质吸收，配合天然NOVAS易消化蛋白，分子比较细小，从源头减轻宝宝肚肚负担。这两个成分一个顾消化一个顾吸收，还有6种HMO母乳低聚糖结构+超百种GOS益生元结构+HN019益生菌。GOS益生元作为益生菌的食物，就像给肚肚里的好菌群喂足了“营养餐”，很好的稳定了肚肚环境。这仿若为宝宝娇嫩肚肚量身定制的呵护铠甲。小肚子摸上去软软的，晚上睡觉也踏实多了。升级后的DHA含量也很让人满意，还有胆碱、牛磺酸等30多种营养，给宝宝多方位的成长支持。奶粉粉质细腻，冲泡时溶解得很快。天然奶香的口感，一点不甜腻，而且不额外添加蔗糖、麦芽糊精和香精，宝宝接受度挺高的。新升级的奶勺设计，一勺配30ml水，不用再费心计算，对宝妈来说太友好了。除了配方和使用感让人省心，它的奶源和工艺也经得起推敲。源自荷兰农场黄金奶源，鲜奶直送，一次成粉工艺能保留天然营养。宝宝肚肚一直很舒适，小脸肉嘟嘟的，作为妈妈真的很有成就感。选奶粉这件事，我的心得是：不是成分越多越好，要适合宝宝娇嫩的肚肚！吃得好、吸收稳、消化棒，宝宝肚肚舒适不闹腾，才能轻松养出人人羡慕的「黄金肚」！

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