多囊备孕成功后又生化的调理经验

峥嵘依旧。

9个月6天

26岁胖多囊患者，喝中药调理3个月后自然怀孕，但5周+4天生化。医生建议：

调理方案：

生化后下个月更容易怀孕
每天喝豆浆7天+跳绳/开合跳
补充维生素E和辅酶Q10
控制血糖+减肥是关键

调理项目	具体做法	注意事项
运动	每天跳绳500个	避开经期
饮食	多吃鱼汤牛肉	控糖很重要
作息	保证充足睡眠	不要熬夜

注意事项：① 生化妊娠像来月经，注意观察是否有胚胎组织排出② 男方也要检查精子质量③ 调理3-6个月再备孕更稳妥

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

备孕常见疾病

来自平顶山市

热门评论(2)

楷瑞女妈妈

每天跳绳500个，要是身体吃不消咋办，能减少数量不？

2026-01-15 18:39:51 · 来自广州

陳妹～g

男方检查精子质量这点很重要，容易被忽略呢。生化妊娠后确实得好好调理，她列的这些注意事项挺全面的，尤其是作息和饮食，对身体的恢复和再次备孕帮助很大，值得参考

2026-01-15 18:36:17 · 来自广州

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