孕期皮肤瘙痒自救方案

半夜被大腿痒醒的孕妈看过来！我25周突然起红疙瘩，试过这些方法：

轻度瘙痒：

1. 氧化锌软膏薄涂（医生开的）
2. 冰毛巾敷痒处
3. 穿纯棉宽松衣物

重度湿疹：

1. 医生开的弱效激素药
2. 金银花煮水擦洗用药前务必咨询医生

我的经验：孕期激素变化导致的，两周左右自愈。有个姐妹更惨，后背大腿全是抓痕。

避坑提醒：千万别学我梦里挠痒，醒来发现抓出血痕了！