孕期补剂真实体验分享
作为吐到8个月的孕妈，这些补剂真是救命稻草！
必备四件套：
- 钙片（医生开的咀嚼钙，睡前吃防抽筋）
- DHA（对宝宝大脑发育好，孕中期开始吃）
- 铁剂（查出来贫血才补的）
- 叶酸（吃到孕3个月）
避坑提醒：① 不要盲目买保健品，有些医院开的更靠谱② 孕吐严重时可以停几天，等能吃了再补③ 钙和铁要分开吃，影响吸收
我孕晚期还反酸，把钙片换成液体钙就好多了。用药前务必咨询医生
来自广州市
热门评论(6)
黄富贵妈妈
有一些在怀孕阶段必须要用到的措施，还是需要用一下，这样才能更好地保护自己，他肚子里的孩子
2026-01-16 07:38:42 · 来自南宁市
1
勇闯天涯的仔仔
这份补剂分享超实用！叶酸吃满3个月，钙铁分开补，孕吐严重可暂缓，遵医嘱选补剂更安心～
2026-01-16 07:30:20 · 来自重庆市
1
小犇犇HYH
孕期营养的补充真的是太重要的了，一切都是为了肚子里的小宝宝好呀
2026-01-16 07:29:45 · 来自无锡市
1
果茉妈
天呐，你这整个运气都在呕吐，这样的营养。不急，真的是太重要，太有必要了。
2026-01-16 01:00:34 · 来自无锡市
2
桃浆儿zz
孕期吃这些补剂会不会有啥副作用呀，对宝宝真没影响吗？
2026-01-15 19:18:10 · 来自广州
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皮皮皮妹f
孕吐严重时停补剂这点太真实了！我当初吐得厉害时硬吃补剂，结果全吐出来还更难受，后来听医生话缓了几天再补，身体反而接受得更好。液体钙对反酸的改善也值得参考，孕晚期胃酸多的人可以试试。
2026-01-15 19:14:38 · 来自广州
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