家有两岁七个月萌娃的宝妈看过来👀 最近我家宝睡眠超让人愁，白天不爱午睡，晚上还老惊醒。我查了超多资料，也咨询了医生👩‍⚕️ 原来是这阶段宝宝大脑发育快，活动量又大，容易兴奋。解决办法来啦，睡前1小时别让娃剧烈运动，营造安静睡眠环境，放轻柔音乐🎵 坚持一段时间，宝宝睡眠质量明显提升，老母亲终于能睡个好觉啦😴
宝宝常见病
来自沧州市
热门评论(3)
奶妈你的依great
哈哈哈哈，我家娃之前也这样
2026-01-15 19:24:10 · 来自广州
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草莓小妞妞
我家娃以前也这样，后来发现白天活动量太大，晚上就容易惊醒，按你说的调整后真的有用！
2026-01-15 08:08:40 · 来自西安市
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nice赵琳1199
看来宝宝大脑发育快，活动量大，真的会影响睡眠，以后睡前得注意别让他太兴奋了
2026-01-15 07:11:40 · 来自西安市
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做了15年幼儿英语老师啦，也养育着两个性格完全不同的女孩，做英语启蒙我有一些经验。 常听很多身边的妈妈说：“英语启蒙，要从儿歌动画开始！” 没错，儿歌、动画、绘本确实是英语启蒙路上必不可少的“好伙伴”，它们生动、有趣，能打开孩子对英语世界的兴趣。 但在我陪伴上千个孩子走过的15年里，我更发现： 最好的启蒙，往往藏在最平凡的日常里。 那些绘本里的故事、动画里的画面、儿歌里的旋律，其实最终都要回到生活里，才能真正被孩子“听懂”。 它最自然的起点，不是屏幕，不是音箱，而是你——妈妈温柔的声音，和宝宝真实的互动。 ☀每天早上，我用英语轻轻唤醒女儿： “Wake up, sweetie! Good morning!” 给她穿衣服时，我会说： “Socks on, one, two!” 散步时一起看天空： “Wow, look at the clouds!” 这些简单的话，不需要完美发音，不需要复杂词汇，但它们有温度、有场景、有爱。 🎶儿歌、动画、绘本，就像一颗颗种子，而日常对话，才是让种子生根发芽的土壤。 当你给孩子唱过的儿歌，在洗澡时变成你们一起哼的调调； 当绘本里的小动物，散步时被你指出来：“Look, a little bird, just like in our book!” 英语，就这样悄悄活在了孩子的世界里。 ‼️启蒙不是“教”，而是“一起经历”。 我是Angel，当了15年幼儿英语老师，也是一位普通的两个女孩的妈妈。 我相信：真正的语言启蒙，始于爱，融于生活。 如果你也希望用自然、温暖的方式，陪孩子走进英语的世界，陪伴孩子成长，欢迎关注我。 我会持续分享： ✨ 0-3岁日常启蒙内容（所有妈妈都能说） ✨ 如何把绘本、儿歌“玩”进生活里 ✨ 不焦虑、不强迫的育儿心法 #英语启蒙 #亲子英语 #妈妈英语 #英语启蒙这样做 #绘本启蒙 #英语儿歌
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高效助眠！Natrol软糖，一觉到天亮的快乐我懂了 谁懂啊！以前熬夜到两三点，翻来覆去数绵羊，第二天顶着熊猫眼上班真的会谢！ 直到我挖到了Natrol褪黑素软糖🍒 5mg黄金剂量，天然水果味QQ弹弹，像吃糖一样就把觉补了。 现在每天睡前嚼2粒，沾床就困，一觉睡到大天亮，第二天起来脸不肿、人不懵，气色直接开挂！ 熬夜党、失眠星人都给我冲！
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乜嘢宝
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一开始还没生娃之前我会叫她妈妈，我觉得她对我挺不错的，生完小孩之后也会叫。但期间吵架了也发生了矛盾。越来越偏心了只是我一开始没有感受到而已，在但自从住在外面之后。感觉就不一样了，应该是从生完小孩之后就感觉不一样了。回去都再也没有叫婆婆妈妈了，上一次她说怎么不喊人呢？我就没理她
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网上冲浪时被种草了丝塔芙大白罐，说是对宝宝湿疹超友好。我家娃之前总长湿疹，小脸又红又干，看着真心疼。我试着给他用了丝塔芙，每天早晚洗完脸就抹，乳霜质地一抹就化开，完全不厚重黏腻，吸收得也快。最惊喜的是，厚涂在湿疹部位，没几天就消下去不少，皮肤也变得水嫩嫩的。现在娃的皮肤状态稳定多了，丝塔芙真是我家必备的宝藏护肤品！
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18妖孽小主
2岁6个月25天
我和我娃用护肤品都谨慎，为啥更推荐选丝塔芙国内版大白罐？国内版有啥优势呀？
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乜嘢宝
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上一次我不是发了我们为什么吵架吗？婆媳关系。其实很简单，就是我妈妈过来玩顺便带上我小孩，妈妈还没来之前她一直不带就经常打牌打麻将之类的，都是我自己管小孩子的，后面我妈妈来了，然后她就抢着人家玩的好好的和她外婆，她非要上来把孩子搞走，然后我妈妈就会觉得很那个，这有限量字我在评论写
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yohong10996
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朋友给我推荐的大白罐，说是对宝宝皮肤特别好。我家宝宝皮肤比较敏感，一到换季就容易干燥起皮，用了很多护肤品都不太管用。这大白罐拿到手，我就先闻了闻，没啥刺鼻的味道，成分也很简单。乳霜质地，涂在宝宝皮肤上，轻轻一抹就化开了，吸收得很快，一点都不黏腻。我每天给宝宝涂三次，用量也不算多，但保湿效果特别好。有次宝宝身上起了点小湿疹，我就给他厚厚地涂了一层大白罐，第二天湿疹就没那么红了，连续涂了几天，湿疹就完全好了。我给宝宝选的是国内版，成分精简，用着安心，还有中文标签，方便看说明，在官方渠道买也放心。
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一颗奇异果～
2岁7个月14天
早产儿逆袭记 母爱与科学养育的“弯道超车”我孕期妊娠糖尿病，即使很注意吃的方面了，但还是没想到奇异果还是提前出生了。奇异果刚出生的时候吸母乳很困难，孩子嘴巴小力气又小，总是吃不饱，而且还容易腹胀，一吃奶就开始大哭大闹，当时的我真的心疼坏了，😭急的我都上火了。虽然提前发动的日子比较接近足月，比起很多早产的宝宝要稍微好一点，但是相比足月宝宝，体重轻很多！👶现在奇异果2岁了，很多朋友看到我家孩子的状态，根本看不出是早产儿。跟你们讲，我娃是36w多出生的，当时体重也就5斤左右，现在已经赶上同龄娃的进度了!因为在👩🏻‍⚕️医生指导下还有网上的经验，我学会了一些护理知识和手法。👍正是这些科学的方法和细心的照料，让我的早产宝宝实现了“弯道超车”，逐
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鹿思瑶
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去长大吧｜在没有天花板的地方🍃小朋友就应该待在没有天花板的地方 抬头看蓝天☁️低头摸绿草🌿 没有顾虑没有烦恼 肆无忌惮自由自在 去看，去听，去闻，去摸 感受，远比绘本上的知识更重要
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软萌甜心瑶
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看着你踩着滑板车，摇摇晃晃又兴冲冲往前冲的样子，突然就愣神了。好像昨天还在我怀里哼哼唧唧要抱抱，今天就已经能自己追风啦。
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粒粒豆
2岁7天
亲身经历过才敢分享，早产儿要这样养！“怀胎十月，一朝分娩”，无奈还没足月，小宝就迫不及待出来看世界了。其实孕晚期的我一直提心吊胆的状态，29周开始宫缩频繁，医生让多休息，吃抑制宫缩的药。好不容易过了一个月，晚上突然见红，凌晨开始宫缩，马上去看急诊，被安排住院观察了，医生说过了34周不保了，就顺其自然吧。想着跟宝宝沟通在肚子里多待几天，没想到当晚宫缩越来越频繁，😣痛到我忍受不了了，医生护士过来看，已经开指了！上产床打了无痛还没起效，宝宝就出来了！听到小宝哇哇大哭的声音，心里总算踏实点。因为34周+3早产，老母亲我只看了一眼后，小宝就要送去儿科观察了。  住院观察了5天，期间母乳一直没跟得上，要进行奶粉喂养了。当时出院医生只交待要预
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妈妈网_cpr3b
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别人家一家都挣钱，我们家没有一个挣钱的，婆婆和老公没事就打麻将，公公唔被窝看手机，我一个人又要带娃又要买菜做饭，伺候他们一家子闲人
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吉米吖
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强的可怕！打跑秋冬宝宝干红，猛夸一万年 冬天❄️怎么能如此干！还特冷，尤其小风一吹🌬 感觉宝宝肌肤的水分全部被带走😫 我儿子本来就是敏敏肌，脸蛋、身上一整个又干又红😭再加上用手抓挠，泛红一大片！ - 做了功课才知道！原来宝宝的肌肤屏障比成人的薄30%，很容易受到外界刺激引发红敏等肌肤问题 如果秋冬只用基础保湿产品是远远不够的，补水无法缓解已经发生的红红敏敏，还是得用针对性的舒缓类型产品！ - 👉🏻艾惟诺小喷泉面霜 核心成分是三重燕麦精粹 可以快速舒缓泛红干燥👍 持久保湿，一整天都让宝宝脸蛋水嫩嫩💦 我都是睡前给宝宝厚厚涂一层，第二天泛红就褪的七七八八👍 还能强韧屏障，就像是给宝宝脸蛋加上一层“金刚盾🛡️” 只有屏障好了，才能跟肌肤问题说👋 成分温和，新生儿敏敏肌安心用，这些信息都是直接印在包装上的 最重要的是不黑脸！美修也全绿，还有儿童化妆品标识，这实力🐮 轻透乳霜质地，敲好推开吸收快，还是美妆大牌同款真空包装，干净卫生 寒冷干燥冬天，离不开它
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希希妈妈爱分享
2岁5个月26天
我家娃6个月到6岁的水杯就靠兔贝乐啦！它简直是养娃路上的刚需好物，直接戳中家长核心痛点。安全材质是关键，杯身是奶瓶级PPSU材质，耐高温180℃，能水煮、蒸汽消毒，不含双酚A等有害物质，新杯无异味，宝宝喝着放心。加厚杯身抗摔，娃随便扔地上或出门磕碰都不怕碎，还有防滑纹理设计，小手掌抓握稳固，自主喝水轻松。喝水、喝奶、外出携带都能搞定，这水杯真的太实用啦！
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悦悦妈妈816
2岁5个月整
新年给娃挑礼看这款！Hape串珠首饰套装，精致手提箱带梳妆镜，荷木串珠圆润无毛刺，安全认证齐全。串项链手链锻炼手眼协调，还能培养收纳习惯，颜值益智安全三合一，送女儿侄女超合适！
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小木兜07
2岁11个月3天
我娃湿疹明显时，丝塔芙大白罐该如何厚涂，厚涂的理由和具体方法能给我说说不？
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