孕期糖耐检查前的饮食注意事项

明天就要去做糖耐检查了，心里有点小紧张。今天特意查了一下注意事项，发现检查前一天晚上8点后就不能吃东西了，10点后连水都不能喝。但是想到要空腹那么久，真的好担心会饿得难受啊！

我朋友建议我今晚可以吃点蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶或者瘦肉，避免吃太多碳水化合物。她还说可以煮点紫菜蛋汤，放一点点荞麦面，这样既不会太饿，也不会影响明天的检查结果。

记得上次产检时医生说过，糖耐检查前三天最好保持正常饮食，不要刻意控制糖分，否则会影响检查的准确性。不过今晚我还是决定不吃泡面了，虽然很想吃，但听说泡面升糖指数很高。

有经验的孕妈们，你们做糖耐前都是怎么安排饮食的呀？求分享经验！希望明天能顺利通过检查～