
孕晚期体重管理的小烦恼
最近发现自己的体重一直在往下掉,虽然每天都有按时吃鸡蛋、牛奶、燕窝这些高蛋白食物,但昨天到今天就瘦了五两,心里有点小忐忑。
记得糖耐检查时还有92公斤,现在规律饮食后降到87公斤,按理说应该是正常的。但医生说过孕晚期体重不能掉太多,怕影响宝宝发育。
今天特意把饮食记录发出来:早上两个慢糖沙琪玛+黄瓜,11点加餐鸡蛋牛奶,中午燕窝,晚餐荞麦面,中间还吃了两坨粉蒸肉。营养应该够的呀,怎么体重就是不升反降呢?
有经验的孕妈们遇到过这种情况吗?要不要去查个尿常规看看酮体指标?现在既想控制体重又怕营养不够,好纠结啊~
来自广州市




