作为二胎宝妈，最近真被大宝睡觉问题折磨得够呛😣 之前每晚哄睡，那简直就是一场“持久战”，大宝在床上翻来覆去，怎么都睡不着。我咨询了好多育儿专家，还和有经验的宝妈交流，发现孩子睡眠不好原因多样。有的白天活动太少，精力没处释放；有的睡眠环境不好。我家大宝是睡前太兴奋，后来调整了睡前活动，现在入睡情况稍有改善，你家孩子睡眠不好是为啥？
来自洛阳市
热门评论(3)
大子涵0707
我家的是睡前看了刺激的动画片
2026-01-15 21:33:05 · 来自广州
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08大到至简
孩子白天活动量不足的话，晚上确实难入睡，我家试过增加户外活动时间，效果还挺明显的
2026-01-15 06:31:44 · 来自广州市
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草莓小妞妞
我家孩子以前也是，睡前玩得太疯就睡不着，后来改成讲故事、听轻音乐，现在入睡快多了
2026-01-15 06:18:44 · 来自西安市
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是柚柚呀-
1岁1个月7天
连夜漏尿洗床单、冬天红屁屁预警？有它在，全都不愁！ 最近跟闺蜜聊天，发现当妈后的烦恼真是一个接一个——娃小时候愁喂养，等会翻会爬，就开始为尿不湿的事头疼。宝宝好动，换尿裤时扭来扭去根本摁不住，漏尿漏便都是家常便饭；小屁屁被闷湿的尿裤裹着，再加上摩擦泛红，红屁屁说来就来，当妈的真是操碎了心💔。 也踩过太多拉拉裤的漏尿坑，侧漏、后漏轮番来，洗床单洗到麻木😫。多亏妈妈群姐妹的分享，入了宜婴头等舱小内裤，才算解脱✅。靠谱的东西，从来都是宝妈们互相种草出来的❗️ 它的防漏设计真的很惊喜🎉，吸收芯体做了加大加宽设计，我家宝宝睡着后翻身、蜷腿、蹬脚样样来，但第二天早上一摸，宝宝腰侧和腿根依旧干爽💧，我再也不用半夜摸黑找尿渍和哄娃睡觉了😴！它像是给好动宝宝的小屁屁修了条“安心跑道”，面层两侧的8道防漏堤坝，就像给尿液设置了多重减速带，能稳稳兜住不往两边漏，再加上加宽包臀剪裁和弹力腰围，宝宝活动舒适很多~ 我还特意研究了一下🔍，它是有一个尿便分区专利设计——中间锁住稀便，两侧的蓝色副芯体通道专注吸收尿液，相当于给屁屁安排了一个“干湿分离VIP套房”。这样不仅能减少尿液便液混合对皮肤的刺激，吸收速度也快多了。我倒了一杯水测试💧，确实很快吸收，拿纸巾用力按压也几乎没有反渗👍。 亲肤感更是不用多说，我家宝宝的皮肤有点敏感，容易泛红，还会闷出红疹子，换这款后，红印子确实很少出现了🙅‍♀️。它的面层柔软不磨肉，还添加了南非帝王花精华，能温和舒缓皮肤，减少摩擦和闷热带来的不适感，很适合敏宝👶。 现在给宝宝换拉拉裤，不会哭闹抗拒，乖巧得令人心暖暖❤️。感谢宝妈们的宝藏推荐！如果你也在为漏尿、换洗和红屁屁烦恼，想找一款能扛住宝宝翻滚跳跃、又能温柔守护小屁屁的拉拉裤，我也推荐你试试这款宜婴头等舱✈️！它可能不是最贵的，但这份实实在在的安心和体贴，确实配得上“头等舱”的名字🌟
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是小汤圆yo
1岁7个月21天
混合喂养光看HMO？关键还在奶粉的消化力👩‍🍼作为二胎混合喂养妈妈，最大的感受不是手忙脚乱的疲惫，，而是终于摸清了养娃得先养好肚肚，再谈长肉。大宝当年混合喂养时，总被腹胀、积食折腾，我每天愁得睡不着；到了二宝，我终于懂了——养娃先养肚，肚肚舒服了，喂养才能从容。 💗关键就是选对了口粮——港版美素佳儿金装，它简直是为混合喂养、宝宝娇嫩肚肚量身定制的“五强选手”，把消化吸收、自护力、眼脑发育全包圆了，让我这个二胎妈妈终于不用在喂养上提心吊胆。 👉🏻先说最戳我的消化吸收力！添加MLC易吸收乳脂+蕴含天然NOVAS易消化蛋白，简直是好消化易吸收的黄金搭档。neinei中的蛋白分子更细小，二宝喝着肚肚负担轻，还有MLC乳脂支持钙质吸收，从半碗辅食都剩，到现在能主动把小碗吃空；以前喝完奶肚子鼓得像小皮球，现在软软乎乎的，连放屁都顺溜多了，体检体重涨了2斤，“小肉宝”养成中。 🥰聊到混合喂养的消化关键，不得不提它含6种HMO母乳低聚糖结构，相当于给肚肚里的有益菌喂了“专属口粮”，再搭配超百种GOS益生元结构和HN019益生菌，直接给肚肚搭起“防护盾”。 😘小脑瓜子的营养也没落下——DHA含量升级到38mg/100g！二宝现在眼睛亮晶晶的，追着玩具转， 最后必须夸夸它的配方干净，0蔗糖、0香料、0激素，冲泡出来是淡淡的奶香味，二宝超爱喝，之前抗拒奶粉的“毛病”都没了，现在每天主动举着奶瓶要neinei，老母亲的喂养焦虑瞬间少了一大半！ 二胎妈妈真的不用在选奶上纠结！成分不是越多越好，港版美素佳儿金装的五强配方，从消化到吸收到眼脑，每一步都踩在宝宝成长的关键点上， 现在每天看着二宝吃得香、睡得稳、长得壮，我终于能喘口气，把更多精力分给分给自己。这份松弛感，不是“躺平”，而是选对了奶粉、养好了肚肚后的踏实——娇嫩肚肚喂养不用愁，养出“黄金肚肚”，才是二胎妈妈的底气呀！
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妈妈网_7ic0g
1岁3天
卧室干燥，如何增加湿度
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贺喜de玺
1岁10个月2天
金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，加上它的48h锁水技术，宝宝到了第二天都能保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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壮爱你00
1岁5个月22天
我家孩子肚肚总闹，香港美素佳儿金装全新升级五强配方护肚效果咋样，宝妈们说说？
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闪烁的闪吖
1岁10个月29天
二胎宝妈掏心窝｜待产包复盘+奶粉选对了真的省心！生完二宝一年啦，翻手机看到当时准备的待产包照片，突然想和姐妹们唠唠~这次准备的东西比一胎精简好多，但每样都是实战筛选过的干货！先列基础清单：宝宝用：52码连体衣×3（别贪大！合身才保暖）湿巾纸+婴儿棉柔巾+全棉柔巾（宝妈、宝宝清洁刚需！）待产包奶粉（待产包必备！提前备好不慌母乳衔接）宝宝润肤乳+抚触油（宝宝洗澡后用）妈妈用：便携式吸奶器（轻便小巧不占地儿）收腹带、盆骨带（产后刚需！刚需！）一次性马桶垫（住院刚需）重点说奶粉！一胎时没提前做足奶粉功课，生完第三天涨奶发烧，手忙脚乱选的奶粉，让宝宝出现腹泻、吐奶的情况，那段时间真的焦虑到崩溃。后来做了好多功课才懂：新生儿肠胃娇嫩，初乳里的乳清蛋白占
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草莓熊loveu
1岁10个月30天
快2岁的宝宝可以在电脑给他看动画片吗？
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汐汐妈妈ma
1岁4个月5天
宝妈们！过年带娃出门，是不是总担心没头发的宝宝少点氛围感？👶 今天挖到的这款新中式新年红色帽子，简直是为无发宝宝量身定制，喜庆又百搭，出门绝对吸睛满分！ 你看这正红色也太正了吧！不是俗气的艳红，是温润又亮眼的新年红，上身年味直接拉满，不管是穿棉袄、羽绒服还是新中式爬服，一搭就出彩，过年走亲访友、拍全家福都超上镜～ 重点夸夸这个设计！前面是超萌的醒狮图案，刺绣做工精致又立体，圆滚滚的眼睛软乎乎的，寓意着吉祥讨喜，给宝宝讨个好彩头；后面还藏着一颗毛线星星，轻轻一捏就晃动，宝宝自己都爱盯着看，细节感直接拉满～ 而且是秋冬专属的套头针织帽，面料软软糯糯的，摸起来亲肤又保暖，弹性也超赞，从6个月到3岁的男女宝都能戴，不勒小脑袋也不容易滑落。无发宝宝戴它，既能护住囟门不着凉，又能瞬间提升可爱度，再也不用怕宝宝出门“光秃秃”啦～，新年就是要红红火火呀！这款集喜庆、颜值、实用于一体的星星醒狮帽，赶紧给家里的宝贝安排上，让宝宝戴着它欢欢喜喜过大年，走到哪都是最靓的小福娃。
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啊佑妈妈
1岁8个月17天
新年给娃的第一份祝福！这份成长礼，守护宝宝健康年还有一个月就过年了，时间过得真快。最近忙着给全家备年货，穿的用的吃的喝的买买买了一大堆...但备得最多的还是给两个孩子的营养品，毕竟对咱们宝妈来说，新年里娃能健健康康、平平安安的，比啥都强～ 而对于家里的小宝，我还给他额外挖到了个新品呢！小宝现在1岁多，主要营养来源还是靠喝奶粉。但因为现在是季节性流行病高发期，俩娃天天凑一块玩，大宝从学校带回来的病菌，小宝一不注意就可能沾到。自护力正是“打底”的时候，光靠之前的基础款奶粉不太够了，所以我得选一款能针对性强化自护力的奶粉~刚好在孩子王囤逛街打算囤母婴用品的时候，看到了飞鹤新上的迹萃奶粉，听导购说还是孩子王上市后重点推的好物，主打“内外双护的自护力
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sweet依水优兰
1岁7个月1天
我家孩子开始吃辅食了，香港美素佳儿金装全新升级五强配方跟辅食搭配喂养效果咋样？
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321果果我爱你!
1岁10个月6天
还好我之前被科普了腹泻奶粉，前几天我家闺女出现急性腹泻了，我马上去给孩子买雀巢安儿宁能恩给孩子喝，我没想到这个修复肠粘膜，缓解腹泻效果这么好的，第二天我们就拉的没有那么严重，第三天就基本上不怎么拉了，大家在孩子腹泻的时候不妨试试看~
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hey超级小鲁班
1岁1个月26天
秋冬湿疹复发？三胎妈妈送上护理攻略！ 我家三个孩子都是遗传我的过敏体质😓，月子里都得过湿疹，老大刚得湿疹的时候我可没少走弯路，我当时像是钻进了死胡同，一直在研究孩子的吃喝穿，但却忽视了湿疹宝宝最怕的其实是皮肤发干！ 作为新手妈妈，给孩子用的任何东西都是100%的严谨，用过了市面上的很多保湿霜，丝塔芙大白罐是最适合我们家的，也是药企高德美大集团背景，很靠谱。看我图片中的空瓶和囤货就能知道我们家孩子用的有多厉害。 我家现在每天雷打不动的程序是：孩子洗澡后3分钟内，趁身上还有点水汽💦，赶紧厚涂一层丝塔芙大白罐，牢牢把水分锁住。它的质地像融化了的奶油，顺滑好推，娃不会扭来扭去抗拒，涂完皮肤是润的，却不黏衣服，这点我特别满意。 我查过资料，大白罐里头有甜扁桃油、向日葵籽油这些天然保湿成分，还有鲸蜡醇和矿酯，能深度滋润+修护屏障，它还有一个锁水黑科技，一次涂抹能保湿72小时。但在咱带娃的实际操作中，我基本是见干就涂，干燥部位加涂，毕竟保湿不嫌多嘛。要是湿疹发作期建议是厚涂，一周差不多要用到150g的量，大白罐一瓶有550g，性价比还是很高的。 👉🏻日常护理还有一个方法很无敌：用大白罐搭配网上很火的三明治涂法。具体参考我上面的图片。 想告诉所有妈妈：湿疹护理没有捷径，选对保湿霜+坚持涂抹，就能稳住大局。希望这个分享能帮到各位宝妈，让咱们的宝宝都能远离湿疹。
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haiい菈、迩佐手
1岁3个月2天
宝宝转奶期，我很担心，港版美素佳儿金装五强配方能帮宝宝顺利过渡不，转奶方法是咋样的呀？
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娇气钰兔包子
1岁6个月27天
挖到宝！这款奶粉养出了娃的「黄金肚」，选对口粮有秘密！ 自从当妈后 选奶粉真的挑花了眼👀 宝宝喝得不适应 当妈的真的会焦虑！ 尤其是宝宝成长的前两年，是宝宝肚肚菌群建立的关键期。抓住这个时期，给宝宝肚肚多一点呵护，对宝宝日后的健康真的很重要！ 我也是从新手妈妈一路摸爬滚打过来的，做了好多功课，也踩过不少坑！试过好几款奶粉，不是嗯嗯困难小肚子鼓鼓的，就是便便稀软不成形…直到被我挖到港圈热卖的「口碑王」——🌟全新升级港版美素佳儿®金装🌟 不得不说 它家这次升级戳中我的心巴～主打「五强联手」配方 由内而外呵护宝宝肚肚： 首先吸引我的是它家的“五强配方”，思路很完整，环环相扣：全新添加的MLC易吸收乳脂有助钙质吸收，配合天然NOVAS易消化蛋白，分子比较细小，从源头减轻宝宝肚肚负担。这两个成分一个顾消化一个顾吸收，还有6种HMO母乳低聚糖结构+超百种GOS益生元结构+HN019益生菌。GOS益生元作为益生菌的食物，就像给肚肚里的好菌群喂足了“营养餐”，很好的稳定了肚肚环境。这仿若为宝宝娇嫩肚肚量身定制的呵护铠甲。小肚子摸上去软软的，晚上睡觉也踏实多了。 升级后的DHA含量也很让人满意，还有胆碱、牛磺酸等30多种营养，给宝宝多方位的成长支持。 奶粉粉质细腻，冲泡时溶解得很快。天然奶香的口感，一点不甜腻，而且不额外添加蔗糖、麦芽糊精和香精，宝宝接受度挺高的。新升级的奶勺设计，一勺配30ml水，不用再费心计算，对宝妈来说太友好了。 除了配方和使用感让人省心，它的奶源和工艺也经得起推敲。源自荷兰农场黄金奶源，鲜奶直送，一次成粉工艺能保留天然营养。 宝宝肚肚一直很舒适，小脸肉嘟嘟的，作为妈妈真的很有成就感。选奶粉这件事，我的心得是：不是成分越多越好，要适合宝宝娇嫩的肚肚！吃得好、吸收稳、消化棒，宝宝肚肚舒适不闹腾，才能轻松养出人人羡慕的「黄金肚」！
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昕晰妈妈
1岁2个月29天
二胎妈妈按头安利！这款保温杯解决秋冬喂水大难题！天气一冷，给娃喂水就成了我的头等大事！家里大宝三岁、小宝刚满一岁，之前踩过的保温杯坑真的数不清——要么密封差，装进包里晃一晃就漏得满背包湿哒哒，宝宝的衣服、绘本全遭殃；要么一拧开就喷溅出水，好几次都溅到小宝脸上，吓得他再也不肯碰杯子。换了三四款都不满意，直到二胎闺蜜给我安利了这款布比熊婴儿保温杯，才算彻底解放双手！ 到手就被性价比惊到，两杯装的价格比之前单买一个大牌还划算，质感却完全在线。外层是防烫设计，宝宝自己拿也不担心被烫到，内胆是食品级材质，装温水、热奶都放心。最绝的是它的密封效果，不管是大宝背着跑跳，还是我给小宝冲奶后摇晃混匀，倒置、侧放都完全不喷不漏，放进妈妈包再也不用单独套防水袋。 大宝的吸管杯吸起来不费力，小宝的学饮杯带软硅胶嘴，贴合牙龈不硌嘴。保温效果也超给力，早上装的45℃温水，下午出门喝还是温温的，不用额外找地方加热。两个杯子颜色清新，还带可拆卸背带，大宝自己就能背着到处跑，小宝的款握柄圆润，小手刚好能抓住。 自从有了这对保温杯，两个宝宝喝水都积极多了，再也不用追着喂，也没再出现漏水弄湿衣服的情况。二胎妈妈真心推荐，性价比和实用性双在线，秋冬带娃出门必备！
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曾经娜娜李娜
1岁8个月7天
宝宝到了辅食期，香港美素佳儿金装全新升级五强配方，和辅食搭配喂养效果好不好呀？
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亲爱的小孩2
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一岁八个多月了，还不大会说话，超过两个字的都说不出来
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果果果果果果
1岁11个月29天
新手妈妈必看：四大实用好物分享 养娃路上难免踩坑，但这几件物品的使用率真的很高，每一件都物有所值。 尤其是消毒泡奶三合一： ▫️左边是大容量消毒柜，采用UVC灯珠环绕消杀，每天使用频繁，烘干后的奶瓶干净透亮。 ▫️泡奶机为全不锈钢管道，长期使用也无异味，让家长很安心。 ▫️1300ml大容量，全家人的饮水需求也能满足。 这些都是实际使用后的真心分享，新手妈妈们可以参考哦。
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小老虎独乐乐
1岁5天
我家孩子湿疹明显时，丝塔芙大白罐该咋厚涂，厚涂理由和具体方法是啥，求分享经验！
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喻小胖丫
1岁10个月22天
我已经不知道是第几次推荐这个BBG元气觉醒纸尿裤了，就真的是因为好用。所以我会一次一次又一次的推荐它。我们家用了不下几十款纸尿裤了，真的只有遇见了它，我们家就一直没有换过。变频蓝芯设计越吸越快，1200ml水轻松锁住，还不反渗一夜一片稳稳拿捏，尿量大的宝宝一定要试试。 0.8D细带纤维，摸起来跟宝宝的皮肤一样柔软。还添加了荷荷巴油精华，对爱敏敏的宝宝特别友好。花苞泡泡腰围弹力大。肉宝宝穿也不会嘞。加高加宽防侧漏边不怕漏。 这个价格不是一直有，妈妈们赶紧囤
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