真假宫缩辨别经验分享

三胎妈妈教你区分真假宫缩：

真宫缩特点：

• 像有人掐着子宫转圈拧
• 疼起来腰像断了一样
• 间隔时间越来越短（我用**记录）

假宫缩特点：

• 肚子发硬但不太疼
• 换个姿势就缓解
• 一天不超过10次

我生老三时提前一个月就有假性宫缩，真正发动是突然疼得说不出话。建议37周后准备好待产包，我上次差点来不及去医院！

注意：出现规律宫缩+破水要立即就医，二胎三产程更快