多囊备孕成功经验：中药调理+放松心情

作为瘦多囊患者，我吃中药两年终于自然怀孕，分享我的备孕心得：

  1. 中西医结合治疗

    • 在村里老中医那拿药，一个疗程9天375元
    • 同时去南宁二院生殖科检查
    • 坚持了5个疗程后怀孕

  2. 生活调理

    • 戒掉熬夜，调整作息
    • 适当运动但不要剧烈
    • 饮食清淡，少吃外卖

  3. 心态很重要

    • 压力大时暂停备孕去旅游
    • 差点要做试管时意外怀上
    • 现在双胞胎6周了

多囊备孕要警惕：①不能随意停药 ②要监测排卵 ③保持心情愉悦

备孕常见疾病
来自东莞市
热门评论(4)
果果奶茶
慢慢的调理，总是会成功的，自己也一定要有信心，不要有压力
2026-01-16 09:31:00 · 来自阳江市
2
勇闯天涯的仔仔
多囊备孕可中西医结合，调作息、清淡饮食，少熬夜适度运动，放松心情更易成功～
2026-01-16 07:40:03 · 来自重庆市
2
小桐桐9.11
辛苦你了姐妹备孕有时候也是一个持久战，但是一定要保持好心态哈，一切都会顺利进行呢
2026-01-15 23:16:41 · 来自清远市
1
小肉汤潮
你这经历真的太有借鉴意义了！中西医结合治疗，再加上生活调理，每一步都走得很对。特别是心态这块，压力大就暂停备孕去旅游，这方法太棒了，看来心情好真的对怀孕帮助很大呢
2026-01-15 22:43:05 · 来自广州
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我怕买到丝塔芙大白罐假货，购买渠道咋选能确保入手国内版正品，有啥官方渠道推荐不？
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橙妹小太阳
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❗️新手妈妈避雷帖|宝宝冬季护肤，做错越护越干！😖不知道有没有人跟我一样，简直是个“焦虑购买型”妈妈。踩过的坑能绕小区三圈，看到别人说哪个润肤霜好，就买来试试，结果梳妆台上瓶瓶罐罐一堆，宝宝的皮肤状态却时好时坏。有过香味太浓宝宝打喷嚏的，有过质地厚重闷出小疙瘩的，也有过只是表面油润、半天过后皮肤依然发干的⋯真是没少走弯路。 😂现在回头看看，宝宝冬季护肤，关键就两点：成分安全温和，保湿能深入持久。我现在固定用 -Mama&Kids婴儿滋润乳霜！就是走了好多弯路后才遇到的“本命”。它的配方温和，而且非常干净，没有那些让妈妈担心的添加物，给宝宝涂在脸上、身上，我都挺放心。而且弱酸性配方，更接近宝宝肌肤pH值，温和不刺激，新生儿都能用。 😯更惊艳的是保湿效果：不是简单地“加油”，而是“补水+修墙”。里面有8种氨基酸和8种类胎脂成分，能模仿宝宝在妈妈肚子里时，被羊水和胎脂包裹的那种天然湿润状态。这相当于在给宝宝的皮肤补充它“认识”和“需要”的营养，让皮肤自己的保护层变厚实。冬天室内外温差大，暖气又干，皮肤屏障强了，才不容易失水、发红、发痒。 🥶冬天给宝宝穿得多，最怕身上蹭得油腻腻的。这个乳霜是那种滋润不油腻的奶盖质地，吸收快，涂完皮肤是软嫩嫩的手感，完全不黏。而且脸和全身都能用，洗完澡后，我快速给他从头到脚抹一遍，几分钟搞定，宝宝不会着凉，我也省心。包装是翻盖的，我一个人单手就能操作，有时候一手抱着他，另一只手也能挤出来涂。 ✅想对新手妈妈说，冬天别瞎折腾，选对一款成分安心、能真正强韧屏障的保湿霜，坚持每天用，比什么都强。
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doll终于等到你
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我家宝宝肠胃脆弱，老是肚肚不适，喜宝优启有机奶粉好消化吸收吗，有宝妈分享下育儿经历不？
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甜蜜以柠11
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朋友强烈安利的大白罐，用下来真的香！我家小宝是敏感肌，一到换季就泛红起皮，之前试过好多面霜都没啥用。这个大白罐是网上查成分时发现的，主打天然保湿，没有香精色素，立马入手了。质地像冰淇淋一样，一抹就开，吸收后皮肤滑滑的，完全不厚重。每天早晚给娃涂，用量不用太多，薄薄一层就够，坚持用了一周，皮肤状态稳定多了，泛红也退了。国内版更适合宝宝，成分更简单，中文标签一目了然，我都是从官方渠道买，正品有保障。
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我的星辰宝宝919
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乡村猎奇
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金牛妖女yea
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橙妹小太阳
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a2奶粉打开多久过期能喝？ 家里a2奶粉开罐一个月了，担心存放太久变质。
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小任懒猪妹
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