
孕期产检那些事儿:医院停车难、补剂选择与饮食禁忌
最近去中山一院产检,停车真是个大难题!医院附近车位紧张,停车费还特别贵,上次排队等了超久。这次学聪明了,提前一天过去住酒店,第二天步行去医院,省心又省钱。建议姐妹们去大医院产检最好不要开车,坐地铁或者打车更方便。
关于孕期补剂,我特地问了医生的建议。医生说12周前只需要补充叶酸,孕中期可以开始吃复合维生素和钙片。DHA建议食补为主,多吃深海鱼和坚果。我买了柠檬酸钙,因为医生说碳酸钙容易便秘。不过医生也强调,不要盲目补充,最好先检查缺什么再补。
孕期的饮食禁忌也让我很纠结。群里有的姐妹说可以吃牛蛙、蛇肉,但我还是不敢尝试。医生建议避免生冷食物,海鲜要煮熟,水果要洗干净。现在特别馋酸辣的东西,但又怕刺激肠胃。你们孕期都敢吃些什么特别的食物呢?
最让我头疼的是孕吐问题,刷牙、坐车都会吐,闻到油腻味就更难受。医生说是正常现象,建议少食多餐,避免空腹。我现在随身带着苏打饼干,感觉能缓解一点。姐妹们有什么对付孕吐的好办法吗?
来自广州市


















































