孕期饮食那些事

最近孕反特别严重，看到油腻的食物就想吐，只能吃点白粥配酸豆角。但是又担心营养不够，好纠结啊！

孕期饮食那些事

今天特别想吃辣的，但是又怕对宝宝不好。姐妹们孕期都吃什么呀？我老公说我想吃啥就吃啥，但是婆婆总是说这个不能吃那个不能吃，好烦哦！

现在特别想吃酸辣粉，但是又怕太刺激了。你们孕期会吃这些重口味的吗？求分享经验～

孕期饮食禁忌
来自潮州市
热门评论(5)
❤️❤️阳光
口味变化是正常的，偶尔吃点没关系的，只要不是大吃大喝就可以
2026-01-16 00:22:29 · 来自清远市
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小咕噜滴妞妞 ： 孕期偶尔吃点重口味解解馋挺好的，又不是天天吃，不用太担心。
a瑾瑜妈妈
我孕早期的时候也是孕吐比较厉害，很多东西都吃不下呢
2026-01-15 23:27:36 · 来自广州市
1
幸福之xiao
孕期的口味确实变化大，有时候就是特别想吃某种食物。其实不用太纠结，只要不是生冷、辛辣过度或者高糖高盐的食物，偶尔吃一次没关系。像酸辣粉这种，可以选择自己在家做，控制好调料用量，既干净又解馋，还能让婆婆放心。
2026-01-15 23:06:48 · 来自广州
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