母乳喂养时间安排实战心得
作为二胎妈妈，分享下亲测有效的喂养节奏：
| 月龄段 | 喂养间隔 | 单次时长 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 0-1月 | 2小时 | 15-20分钟 | 按需喂养 |
| 1-3月 | 2.5小时 | 10-15分钟 | 开始规律作息 |
| 3-6月 | 3小时 | 8-10分钟 | 可尝试拍嗝后补奶 |
实测小技巧：🌙 夜间喂奶保持安静不开灯⏰ 记录吃奶时间避免过度喂养🍼 单侧吃够10分钟再换边
追奶妈妈必看：医生建议我缩短喂养间隔，白天2小时喂一次，配合多喝汤水，奶量真的上来了！
注意事项：① 猛长期会突然吃得频繁② 乳腺炎期间要调整姿势③ 每个宝宝吸吮效率不同
来自江门市
