二胎宝妈产后肠胃像“罢工”😣 已经过去好几个月，肠胃功能还是很差。稍微多吃点，胃就胀得难受，消化也慢，还频繁便秘。脸色蜡黄没光泽，心情也跟着烦躁起来。去医院一查，是产后肠胃功能失调。在网上搜罗了好多办法，像吃益生菌、多吃蔬果、腹部按摩等。有没有同经历的宝妈，这些方法到底管不管用🤔 快分享下靠谱的调理法！
来自唐山市
热门评论(3)
妈妈网_se8ngh
我D乖乖，我当时是喝了一段时间的小米粥，养胃。
2026-01-16 21:18:52 · 来自广州
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爱吃橘子小22
蔬果确实得多吃，但别光吃凉性的，我那时候天天吃苹果煮水，搭配温热的粥，慢慢脸色就好起来了
2026-01-16 13:51:22 · 来自广州市
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草莓小妞妞
我生完大宝那会儿也这样，后来发现光吃益生菌不够，还得配合每天散步半小时，肠胃蠕动起来才快
2026-01-16 13:24:22 · 来自西安市
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新年安排第一针！我为什么坚持选择四价流脑结合疫苗作为深耕育儿领域多年的育儿师，同时也是两个孩子的妈妈，我早已习惯在一年之春去定制关于孩子一整年的计划，比如上学问题，旅行计划，还有最重要的就是两个孩子的疫苗计划。五一弟弟新的一年也要去读早教了，我最担心的不是他的分离焦虑，而是免疫力低下的他该如何去适应密集环境里的病菌。我始终把“预防为先”作为两个孩子健康管理的核心原则，因此我的疫苗计划当中少不了“必打四件套”。所谓的“四件套”指的是四价流脑结合疫苗，13价肺炎，轮状疫苗，五联疫苗。而在这当中，流脑却是最严重，但是往往被家长忽略的。今天我要掏心窝子来好好讲讲关于“流脑”的那些事儿~一、首先我们要了解流脑危害❗它绝非“普通感冒”，而是由脑膜炎球菌
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选对第一口米粉，娃的辅食路赢在起跑线 宝宝满6个月刚解锁辅食，新手妈妈真的满脑子焦虑，怕加的顺序不对娃过敏，又怕选的辅食不好消化，折腾好久才摸透辅食添加的核心节奏，直接给新手宝妈抄作业！ 先从稀糊状高铁米粉让娃适应吞咽，吃10天左右加根茎泥， 再慢慢过渡蔬菜泥、果泥， 最后加肉泥，循序渐进才不踩坑 宝宝初添辅食的第一步，选对高铁米粉真的太关键了！怕选到没营养的、怕宝宝不爱吃、怕冲泡麻烦踩坑，光是做功课就熬了好几个夜😭给宝宝试了两款米粉都不行，不是粉质不够细腻，就是宝宝不爱吃，愁死我了，有天带宝宝去朋友家玩，吃了他们家的米粉，吃得那叫一个香，马上就找朋友推荐了这款秋田满满有机高铁米粉，宝宝很爱吃，真是选对了！ 还好终于挖到这款宝藏米粉，它的二价铁含量高达6.3mg/100g，还搭配了VC，铁吸收直接拉满，娃的第一口铁需求稳稳拿捏，而且原料是有机大米加有机胚芽米，还通过了老爸抽检，老爸团队直接冲到黑龙江兴凯湖的有机稻田，现场随机挖土带回去检测！结果一出，农残、污染物统统没有，有机+婴标双认证还不含27种致敏源，我家敏宝吃着全程没不适，小肚肚一直舒舒服服的。 这款米粉冲调也超省心，60度温水一冲就化开，细腻不结块，娃吞咽不卡喉，每次都吧唧嘴吃到光盘，里面还加了进口益生菌，尤其是母爱益生菌CECT5716，对宝宝肠胃特别友好，吃了这么久从没胀气过，从稀糊到稠糊，一路陪着娃顺利度过辅食初体验，老母亲终于不用再焦虑啦～ 秋田满满米粉无额外添加，清淡原味，宝宝第一口就接受，吃着香还易消化，辅食初体验直接拉满💯选对第一口米粉，宝宝的辅食路直接少走弯路，新手宝妈闭眼入不踩雷✅ #秋田满满米粉#秋田满满#秋田满满有机高铁米粉#宝宝米粉#米粉推荐婴儿#宝宝第一口米粉 #高铁米粉 #6月龄辅食 #辅食添加攻略 #新手妈妈育儿 #宝宝辅食 #米粉怎么选 #宝宝辅食日记
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【春节带娃】澳门一日游精华攻略🇲🇴免费景点一网打尽！ 第三次去澳门了，这次带小朋友和老人家去，决定走经典路线，不跟团不走马观花，所以挑了一些精华景点，不走回头路，适合初次来澳门旅游哒。 路线总览： 拱北口岸 ➡️ 大三巴 (逛吃) ➡️ 永利澳门 (看发财树) ➡️ 澳门美高梅 (喝免费奶茶) ➡️ 美狮美高梅 (看糖王展) ➡️ 巴黎人伦敦人 (走廊打卡) ➡️ 威尼斯人坐发财车返程 📍 第一站：拱北口岸 → 大三巴 (上午) 过关后：乘坐17路巴士到 「新胜街」 站 打卡大三巴，试吃和购买钜记手信 提示：上午光线好，人流相对少，适合拍照。 📍 第二站：大三巴 → 永利澳门 (中午/下午) 步行约12分钟，导航至 【永利澳门酒店正门】。 进入酒店正门大厅，就是表演区域 提示：工作日是每1小时一场，周末是每30分钟一场 📍 第三站：永利澳门 → 澳门美高梅 (下午) 步行2分钟，过个马路就到，直奔娱乐场内的 饮品台，小吃和奶茶都能带出来，奶香浓郁超好喝！对《丝路》展感兴趣也在这里哟～ 📍 第四站：澳门美高梅 → 美狮美高梅 关键交通：在澳门美高梅门口，乘坐酒店的免费穿梭巴士前往「美狮美高梅（车程约15分钟）。去看糖王周毅翻糖展，在酒店视博广场，展览免费，超美。 📍 第五站：美狮美高梅 → 威尼斯人 (傍晚) 步行约10-15分钟：跟着指示牌走，会经过那条 未来感十足的自动步行走廊（金光走廊），每个玻璃门出去都是打卡点，超出片！ 📍 终点：威尼斯人 → 返回关闸 威尼斯人打卡：大运河购物中心拍“天空”，因为最近运河没水了，哈哈，然后在威尼斯人西翼大堂乘坐免费发财车返回拱北口岸（回拱北末班车时间通常在晚上22:00左右）。 这样一天下来，既能打卡最经典的地标，还能体验艺术展览和各种免费福利，纯玩无压力！如果还有其他问题，随时可以再问我哦~
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