孕期便秘困扰
最近吃多糖铁补铁，结果便秘越来越严重，配着维生素C吃也没用，真是烦死了！有没有同样遭遇的姐妹？你们是怎么缓解的？我现在都不敢继续吃了，可是贫血又不能不补，好纠结啊！
我吃的就是这种补铁剂，医生开的，但真的太难消化了。现在每天上厕所都像打仗一样，腿都麻了也不敢使劲。求支招！
来自广州市
热门评论(7)
a瑾瑜妈妈
孕期吃了补铁药是比较容易出现便秘的，要多喝水，多吃蔬菜水果。
2026-01-17 04:39:51 · 来自广州市
2
叫我小宝儿so
多喝水，多走动，也能缓解便秘
2026-01-17 00:33:48 · 来自广州
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小花仙的靠山
维生素C主要是促进铁吸收的，对缓解便秘效果不大。你可以考虑换个补铁剂试试，比如那种液体的或者颗粒的，可能会比片剂好消化一些，便秘情况也能好点
2026-01-16 21:19:23 · 来自广州
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