有没有姐妹睡觉前到起夜时发现自己是固定一个姿势睡觉的？为什么越到后面不会自己翻身了？本来右手腕骨就有腱鞘炎，现在连左手手腕也压痛了
孕期不适应对 产后康复
来自广州市
热门评论(17)
心小宝叫我yaha
孕晚期肚子大了，翻身确实费劲，我那时候也常保持一个姿势到天亮，半夜醒来看时间都惊呆了
2026-01-17 15:55:40 · 来自广州
1
樱可99 楼主 ： 我害怕了
雪兰金轩t
我之前腱鞘炎是贴的膏药
2026-01-18 16:10:07 · 来自广州
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钟金莲
这个其实会的，因为长时间的话确实压着就会有点出现这种麻木的一种现象的。
2026-01-18 03:16:36 · 来自宁德市
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妈妈网_klvmcw ： 我也觉得，你平时也这样咩？
舞动流星俏妈 ： 看来压久麻木蛮常见哇
小妙2015
因为在怀孕期间，随着胎儿增大，身体负担比较重，因为有这种腱鞘炎，这个都是受风受凉
2026-01-18 02:44:31 · 来自北京市
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优美小婧婧 ： 胎儿大身体重会容易受凉哒
苹果浩浩 ： 胎儿大负担重就会得腱鞘炎？
我叫宝七顺 ： 胎儿大了身体负担大，腱鞘炎可能就是因为着凉才加重的
yo断线风筝
其实很多时候的话，睡觉的时候不可能一个固定姿势的，所以经常我都是睡醒以后调整。
2026-01-17 23:51:54
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胡家小仙女s ： 你竟然还能自己调整姿势，我简直惊呆了
妈妈云黄 ： 睡前咋睡，醒了就咋睡，我也差不多是这样滴。
嬛嬛娇娇j
去医院看看手腕吧，别耽误了
2026-01-17 16:02:03 · 来自广州
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天使香蕉卷
胎儿大了，压得身体沉甸甸的，翻个身跟翻山似的，手腕长时间压着，不疼才怪呢。
2026-01-17 15:59:48 · 来自广州
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全科值班医生
孕晚期子宫增大、体重增加，身体活动受限且翻身费力，加上睡眠中意识相对模糊，就可能保持固定姿势。手腕压痛与长时间压迫、局部血液循环不畅有关，腱鞘炎也会加重症状。建议侧卧时在两腿间和腹部垫枕头减轻压力，手腕下可垫软垫，定时调整姿势。若疼痛持续或加重，建议线下就诊排查其他问题。
2026-01-17 15:57:00 · 来自广州
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once仙人掌妈妈
身体变重后，翻身就像扛着麻袋，得使老大劲儿，有时候懒了就不想动，结果手腕就遭殃了。
2026-01-17 15:56:19 · 来自广州
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