混合喂养的奶粉冲泡注意事项

作为混合喂养的妈妈，在奶粉冲泡上踩过不少坑，总结这些经验：

1. 正确配比：严格按照奶粉说明，一般是30ml水+1平勺
2. 水温控制：40-50℃最合适，太高会破坏营养
3. 冲泡顺序：先加水再加奶粉
4. 记录方法：
   • 可以记水量(如90ml水)
   • 也可以记总奶量(如100ml)

常见问题解答：Q：泡出来比水量多正常吗？A：正常，奶粉溶解会增加体积，一般多10ml左右

Q：可以多加10ml水防便秘吗？A：不建议，会影响营养摄入，可以单独喂水

避坑提醒：① 不要随意改变奶粉配比② 奶瓶要及时清洗消毒③ 剩奶超过1小时就不要给宝宝喝了