95后新手宝妈一枚👩，春夏季一到，给宝宝做辅食成了大难题！蔬菜泥煮轻了怕不消化，煮重了营养全跑光。水果辅食更纠结，直接吃怕太凉，加热又怕营养流失。今早忙活一上午，试了蒸、煮、打泥三种方法，结果宝宝只吃了两口就扭头😒。当妈的真是又急又愁，有没有同款的宝妈来支支招？求分享点靠谱的辅食制作小妙招🙏！
宝宝辅食日记
来自成都市
热门评论(3)
安安仔仔仔07
加点宝宝喜欢的食材，比如苹果泥里加香蕉
2026-01-17 18:20:32 · 来自广州
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bcdcp1177
我家之前也遇到过类似情况，后来发现把蔬菜稍微煮软点，用勺子碾碎，宝宝接受度就高了，你可以试试
2026-01-17 12:57:14 · 来自佛山市
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well心花怒放哈
水果辅食别加热太久，稍微温一下就行，或者做成水果奶昔，营养流失少，宝宝也爱吃
2026-01-17 12:40:14 · 来自广州市
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