孕期钙片选择与服用经验分享

最近在准备孕期补钙的事情，发现钙片的种类和服用方法还挺有讲究的。我买的是这种粉色钙片（），医生让我睡前吃一片，但看到说明书上建议一天吃2-3片，有点困惑。

我之前的钙片因为没拧紧瓶盖都受潮了，这次特意买了新的。不过发现不同包装的钙片含量可能不一样，有的300mg一片，有的600mg。我现在是孕早期，医生建议先吃一片，等中后期再增加剂量。

有个小烦恼就是吃药总是会吐，特别是孕酮片，用水吞服就会立刻吐出来，现在只能干咽。而且最近孕吐特别严重，经常忘记吃药，感觉特别对不起宝宝。

想问问各位孕妈们，你们都是怎么吃钙片的？一天吃多少量？有没有什么好的服用方法可以减少孕吐反应？另外，这种钙片（）和我买的那个是不是一样的？药店的人说孕妇要吃粉色包装的，搞得我有点混乱。