二胎宝妈来报喜🎉产后身材恢复得比一胎还快！每天雷打不动瑜伽半小时，拉伸线条超舒服🧘‍♀️每周三次游泳像条鱼，代谢蹭蹭涨🏊‍♀️饮食把西兰花🥦玉米当主食，肠道干净没负担。今早产检医生都夸“这状态哪像二胎妈妈”，精力旺到能单手抱娃爬五楼！有同样困扰的姐妹直接抄作业，亲测有效💪
产后快速瘦身
来自南阳市
热门评论(3)
linda曾海焱6668
我D乖乖，这恢复速度太牛了！我咋就做不到呢？你咋坚持的呀？
2026-01-18 16:51:44 · 来自广州
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幽默王子
你这方法太实用了！瑜伽和游泳对恢复身材确实好，我也得试试，争取早日回到产前状态
2026-01-18 03:40:44 · 来自唐山市
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幽默王子
西兰花和玉米当主食，这主意真不错！既能保证营养，又不用担心长胖，我得跟着学起来
2026-01-18 03:07:44 · 来自唐山市
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爱美的俊俊妈咪
3岁以上
最近甲流闹得凶，家里有娃的真得把消毒这件事盯紧了！给娃用的奶瓶、餐具要是消毒不到位，很容易让病毒钻空子，我最近挖到的新贝三合一喂养台，它的消毒功能专门针对甲流病毒能做到99.99%杀菌，太麻麻安心了！ 里面配了24颗UVC无汞灯珠，260-280微米波段的紫外线能定向消杀25种病菌，甲流病毒也能轻松灭掉，而且还有高低温烘干功能，消毒完直接烘干，不会滋生二次细菌，像娃的奶瓶、餐具这些放进去，拿出来就能放心用。
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卉卉同学
3岁以上
【老广Vivi】肇庆2日游｜人均400+玩转山水古城🏞️山水治愈+古城烟火+平价美食📅行程规划（节奏超舒服不赶趟）▫️Day1：自然吸氧+日落晚风广州南→肇庆东（高铁30R/人，接驳鼎湖车5r一人，30分钟一趟。或者204205🉑到）✅鼎湖山国家级自然保护区（门票70R，上山电瓶车20R，联合年票100三个点两年）负离子爆棚的天然氧吧！爬山难度不高沿途瀑布溪流超治愈，拍照巨出片门口买祈福许愿球5r十个，去宝鼎园抛✅七星岩（预计要一天才能逛完，没进去）傍晚沿湖看日落，湖面波光粼粼太浪漫✅岩前村牌坊街（可以逛吃玩2小时）文艺小店+湖边步道，可以吃吃路边小摊，喝点小酒，人均消费也不高一壶花雕酒88R（青年养老院）村里接驳车免费✅七星岩牌坊音乐喷20:30
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妈网育儿官
3岁以上
选疫苗门道深！宝宝疫苗这样选，省心又省力！🔎先来看一组数据：这些数据都在提醒着家长：那些看似“遥远”的疾病从未真正离场，它们对稚嫩的生命依然构成威胁。而接种疫苗，是预防这些疾病的“重要武器”。宝宝2月龄起,需要接种脊灰疫苗、百白破疫苗、Hib疫苗，来预防脊髓灰质炎、百日咳、白喉、破伤风、Hib引起的侵袭性疾病如细菌性脑膜炎等疾病。具体接种方案有这三种👇今天我们从以下几个方面，为大家梳理宝宝疫苗需要了解的关键信息，希望能帮助各位家长更从容地规划接种。 📍选苗第一点：看保护力保护范围要更全面，重点覆盖五种婴幼儿疾病白喉、破伤风、百日咳、脊灰、Hib侵入性感染都是严重威胁宝宝健康的疾病，预防应尽早覆盖、一步到位！目前，国家免疫规划内的疫苗已
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妈网育儿官
3岁以上
可引发脑膜炎！偏爱低龄娃！每个妈妈都该知道的Hib真相从几声咳嗽到危及生命健康，5个月大的小弘（化名）的病情恶化只用了72小时👇这个真实的病例1正在提醒每一位家长：有一种凶险的感染，初期症状酷似感冒，却可能迅速进一步发展夺走孩子的健康，它就是——流感嗜血杆菌。  可引起脑膜炎、肺炎！Hib(b型流感嗜血杆菌)的危害不容小觑流感嗜血杆菌，共有a~f6个致病血清型，其中Hib(b型流感嗜血杆菌)的致病力最强2，是引起儿童细菌性感染的常见病原体，主要影响5岁以下儿童，尤其是6～11月龄的婴儿。虽然名字里带有"流感"二字，但它和流感并无关系。侵袭性Hib疾病主要表现为脑膜炎（约占病例的50%~65%），也可表现为肺炎、败血症、蜂窝组织炎、会厌炎、化脓性关
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爱情如此简666
3岁以上
兔头妈妈润唇膏好用吗？儿童能用吗？
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 水解奶粉之部分水解奶粉到底好不好　　3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，此阶段是预防宝宝过敏的关键期，所以很多妈妈会给宝宝选部分水解配方(通常也叫适度水解奶粉)，很多妈妈会考虑到部分水解工艺对奶粉营养上会有什么影响、应该给宝宝喝到什么时候。今天，我就针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。　　
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蝶影飞雪111贤淑
3岁以上
港版美素佳儿二阶段合适4岁小孩喝吗？
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陈柔汐321
3岁以上
皇家美素佳儿四段奶粉咋样呢？这个牌子的奶粉喝了对肠胃好吗？
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望君懂安
3岁以上
2026年的第一场雪 今天周一，老大被通知停了两天课，一切以安全为主在家休息两天，就带孩子好好玩一场雪。咱得是那种真正下雪的场景呀，雪花纷纷扬扬地飘落，天地间一片银白。我已准备好厚实的棉衣、暖和的手套、可爱的雪地靴给孩子穿戴好。然后带她俩来到小区楼下的雪地。看着俩孩子在玩雪，我是专门来拍照的。给她俩戴上戴上帽子、手套，感受雪带来的欢乐，让孩子尽情享受下雪天玩雪的乐趣，留下美好的童年回忆。
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卉卉同学
3岁以上
【老广Vivi】吃那么多家常来，我最喜欢高德店🌿高德店体验更佳虽然都是连锁，套餐也类似，但我会选择高德店。无论是座位、服务还是出品，都比天河三家常和icc国金更好。📍位置在高德置地春商场4楼，地铁3/5号线珠江新城站直达，交通便利🚗。⏰周末建议提前拿号周末大约5点就要去取号，不然可能需要等位。平时的话，座位相对没那么紧张，更容易安排。🍲菜品推荐168的套餐包含4个菜加煲仔饭，分量很足，3个人吃不完还需要打包。特别是高德店的碌鹅，无论是原材料还是味道，都是最出色的。带爸妈来吃饭时，这里是我的首选粤菜馆👍。💰人均不到60，性价比很高，吃得非常满足！
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小Lnyr
3岁以上
现在的大家都是怎么应对过敏性鼻炎和咳嗽的宝子们
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妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝出院后，生长发育追赶不理想怎么办？家有早产宝宝的爸爸妈妈们，看到生长发育评估和足月宝宝有区别时，会误以为早产宝宝追赶不理想。但事实上，早产宝宝出生早期，体重、身长、头围、运动发育、智力发育等需要按照矫正月龄进行评估，否则会出现很大的误差。如生长性追赶不理想，则需要在喂养方式上进行调整。最后，爸爸妈妈们也别太担心，大多数早产儿通过合适的喂养和定期的生长发育监测，都是能够在2岁前追赶上同龄的足月宝宝的发育水平的，每个宝宝都有自己的追赶节奏，千万别盲目追赶哦。
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Ahuan妈咪
3岁以上
养娃同时养狗，小敏感宝宝长期打怪记还得是它养娃又养狗，看起来很美好很温馨。整个孕期，狗狗都陪伴着我，可乐出生之后，它们也很自然地一起长大👏虽然做了独立分区，日常也注重清洁，但是小狗掉落的毛发和皮屑让脆弱的可乐爱打喷嚏，爱揉眼睛，还会拉肚肚🥹有时还会有红点点来打扰皮肤。🏥去医院看了才知道，养宠或清洁过度环境生活的宝宝都是易感人群🥲在加上我和老公都是敏敏体质，可乐遗传了我们，是个妥妥的小敏宝，身上就很容易起红点点，经常连着打喷嚏和肚肚不舒服。科普后才知道📖有家族遗传过敏史的、剖宫产的、家里有养宠物、过度清洁的，这些情况的宝宝可是小敏感的高危人群👉需要喝部分水解奶粉来抵御敏敏。⭐️宝宝的口粮中奶粉至关重要！奶粉中的大分子蛋白是导致宝宝小敏感
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卉卉同学
3岁以上
【老广Vivi】四家茶餐厅的特色招牌测评分享美食推荐:1黯然销魂饭，选文通，叉烧滑蛋💯2鸳鸯奶茶，选海王，港式茶餐厅绝对正宗3🐷润通粉，选海王，厚厚的猪润很爽滑4牛杂，选大炮湾，好入味，分量够，牛腩好霖环境:伯友，文通够新交通:文通，分店够多性价比:伯友，经常有六折代金券分量:伯友，大炮湾
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小阿文
3岁以上
给宝宝的第一个新年拥抱，这件羽绒服比妈妈的手更软更暖 腊月一到，真心建议宝妈们，趁早给娃备好新年战袍！尤其家有七八个月满地爬的宝贝，过来人踩过坑才懂，给小月龄宝宝选冬装，一定要把安全和舒适放在第一位✨ 当妈后买衣服更挑剔了，不再只看颜值，面料安全、亲肤柔软是重中之重，颜值也同样不能少，既要穿得安心舒服，也要穿得喜庆好看，两全其美才是最好的选择✨这件巴拉巴拉新年羽绒服，我拆包就蹭脸试，软乎乎不扎人，A类婴幼儿面料，娃啃袖子也放心。85%绒子含量的灰鸭绒很蓬松，保暖够却不压身，他翻身、爬行完全不受限，小胳膊小腿动得特别欢。 最戳我的是腿部按扣开裆设计，换尿布不用全脱衣服，大冷天再也不慌。新年红连帽款超喜庆，过年走亲、日常遛弯都合适。看着他穿着暖乎乎地笑，那些选衣时的“既要又要”，瞬间都值了！
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Joymissbaby
3岁以上
小翰林幼儿园绘本阅读打卡第439天点点滴滴都是成长👣❤️ 一天一天都在进步[强] 每一步成长都值得鼓励👏🏻 🌱播种有时，成长有时🔅 🌈时光不语，静待花开🌺
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卉卉同学
3岁以上
【老广Vivi】惠州西湖一日游｜跟着走不绕路出片逛吃📍路线规划（不走回头路）丰湖书院（起点）→泗洲塔→东坡园→东坡纪念馆→准提寺→小北门（网红洞拍照机位）→丰渚园（荷花要等夏天）→元妙古观（香火超旺，门口可请三支香，适合要考试的）→九曲桥（横跨西湖超美，防晒！）→平湖门（终点）✅交通指南▫️城轨：番禺→西湖东站，全程1.5h▫️高铁：广州南→肇庆北，全程1h🏨住宿推荐更屿民宿｜西湖边的日式小清新，住这儿早起逛湖超舒服🍜逛吃攻略1. 平湖门出来过马路就是商业步行街，小吃扎堆，逛吃不停！2. 祝屋巷小吃一条街，下午茶安排上，糖水、小吃样样有3. 阿妹海鲜餐厅，强推九层塔虾，甜辣口超下饭，本地人也爱去，迟了要排队4.水东街夜市，鑫富楼花生糖角仔蛋散🌙
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妈网专家
3岁以上
儿科专家 | 防过敏奶粉有哪些、如何选？　　随着过敏发生率逐年升高，家长的过敏意识也在增强。3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，所以此阶段是预防宝宝过敏的关键期【1】，家长都想给宝宝挑选防过敏的奶粉。持续预防过敏对宝宝一生都有好处，因为一旦宝宝出现过敏性疾病，会表现出各种不适症状，比如皮肤瘙痒、腹泻、便秘等问题，不仅让宝宝受罪，长此以往还会影响宝宝正常生活作息和健康成长。今天我就来分享下，防过敏奶粉如何选择，希望妈妈们都能用上。　　
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4220
5.1万
妈网育儿官
3岁以上
继发性乳糖不耐受是什么？怎么办？乳糖不耐受分原发性和继发性。其中继发性乳糖不耐受常常由肠道疾病引起。比如受病毒感染后，小肠粘膜受损，分泌乳糖酶减少不足够去分解乳汁中的乳糖（母乳和普通配方奶都含有乳糖），从而导致腹泻等症状。
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2778
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na圆·缺
3岁以上
小快克钙铁锌软糖的口感好不好？我就担心娃吃这个会不会上瘾，也怕会影响小孩牙齿发育的~
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