孕期控糖遇到喉咙痛怎么办
最近控糖控得有点严格，连平时爱吃的橙子苹果柠檬都不敢碰了。结果这两天喉咙开始痛，真是雪上加霜啊！现在连温开水都喝得没滋没味的，想问问各位孕妈们有没有什么好办法？
今天看到有人说可以喝罗汉果水，但又怕太甜影响血糖。还有人说喝蜂蜜水，但听说孕期最好别吃蜂蜜？真是纠结死了！我现在每天抱着保温杯喝白开水，感觉整个人都要变成水桶了[捂脸]
有没有同样在控糖又遇到喉咙痛的姐妹？你们都是怎么缓解的呀？求支招！
来自广州市
热门评论(4)
小贝贝与小贝壳
近期控糖的话，如果喉咙疼痛，其实甜的是可以缓解喉咙疼痛的
2026-01-19 01:31:42 · 来自北京市
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单纯的涩
会不会是火气大，注意调理下
2026-01-18 22:31:21 · 来自上饶市
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林间季节好热闹
控糖确实得注意，喉咙痛可能跟最近天气干燥也有关系。罗汉果水其实可以少量喝点，别放太多，它甜但升糖指数不算高。蜂蜜水的话孕期确实要谨慎，特别是血糖不稳的时候，最好还是别碰了。
2026-01-18 17:07:42 · 来自广州
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