孕期尿频应对心得

早期就开始尿频的姐妹别慌！我是一晚上要起夜3-4次，总结了几点经验：

  1. 睡前2小时控制饮水
  2. 白天还是要正常喝水
  3. 外出前先上厕所
  4. 练习凯格尔运动

有孕妈说可能是子宫压迫导致的，属于正常现象。我试过晚上用孕妇枕垫高腿部，会稍微好一点。

避坑提醒：①不要因为怕尿频就少喝水②如果排尿疼痛要就医③注意保持私处清洁

孕期不适应对
来自东莞市
热门评论(7)
微号litang227503
睡前少喝水真的有用
2026-01-19 20:50:13 · 来自广州
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果果奶茶
是的呢，这种情况就会少喝水，其实就是子宫压迫引起的
2026-01-18 22:47:21 · 来自阳江市
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九智斯婴学 ： 真是压迫的？
ゞ醉紅顔ㄣ ： 你也有这样的情况咩？
丹妮0830 ： 不过少喝水可不行，还是得按正常量来。
妈妈网_fpicfg
我用了孕妇枕，感觉还挺舒服的
2026-01-18 20:42:25 · 来自广州
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妈妈网_mcb6fw
她提到的避坑提醒特别关键，排尿疼痛可能是有炎症，必须得就医，不能拖着。还有保持私处清洁，这能预防很多感染问题，孕妈们可一定要把这些注意事项记在心里呀。
2026-01-18 20:35:00 · 来自广州
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一屋鱼
1岁8个月27天
儿科医生不会说的选衣法则：这件护肚套装承包了所有要点 给宝宝选内衣，别只看款式！贴身衣物没选好，小敏感、红痒分分钟找上门😢 记住这4个要点，帮娃挑对人生“第一层皮肤”👇 🌟面料是王道 优选100%纯棉！新疆长绒棉更佳，纤维长、透气好，堪称“棉中软黄金”，对宝宝娇嫩肌肤超级友好。 🌟工艺看细节 无骨缝制必须拥有姓名！传统缝线凸起易摩擦，而无骨工艺平整无痕，贴身穿着就像第二层肌肤。 🌟安全是底线 认准A类标准！避开荧光增白剂和甲醛，选择有权威抗菌认证的面料，给娃穿上“防护罩”。 🌟设计要贴心 小月龄宝宝首选高腰护肚设计，天凉时不怕小肚肚着凉。领口开扣、标签外缝等细节，都是加分项。 我们这款欢喜小熊高腰护肚套装，就是按以上标准“量身定制”的：新疆长绒棉带来云朵般触感，全身无骨缝制+7A级抗菌，高腰护肚设计实用又安心。洗后反而更柔软，让宝宝每一次贴身接触，都是温柔呵护💕 当妈后才知道，最好的爱就是藏在这些细节里。给宝宝最柔软的守护，从一件靠谱的内衣开始吧～
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hey超级小鲁班
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不讲理的人，怎么沟通都没有用，他就是觉得自己很厉害，不让人说他一下，什么都是自己很牛！
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来咯11qi
1岁8个月18天
真服了我老公，和我吵架，我俩啥话都骂了，然后我老公还对我笑😂
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啊佑妈妈
1岁8个月22天
刚给俩娃拆了这个智弈棋盒，一整个被惊喜到！ 本来是冲着它能解放老母亲双手买的，没想到颜值和实用度都在线。奶fufu的摩卡色，整个盒子都是塑料材质，完全不用怕受潮变形，比那种密度板的结实多了。 最贴心的是每个棋子都有独立小分装，大宝6岁，自己就能把棋类收纳得整整齐齐，再也不用满地找棋子了。 小宝1岁半现在还只会乱抓，但大宝已经迷上了里面的飞行棋和数独，每天写完作业都要拉着我下两盘。 整个棋盒重量很轻，大宝自己就能提着出门，带去公园或者亲戚家都超方便。包装也很精致，准备再入一个送侄子当生日礼物，绝对是拿得出手的实用好礼！ 养娃路上挖到这种能玩到小学的宝藏，真的太香了～
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|4360_3708
1岁5个月24天
当你忙得，累到腰都痛得都要断了，那就好好休息，不要强着累自己 ，因为没有人会心疼你，你要知道，付出在多他也不会看在眼里，何必呢，
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莱恩妈妈爱分享
1岁5个月6天
🌱男宝初春氛围感OOTD｜帅气不臃肿 这几套很适合2岁小男娃初春穿～尺码很合身，不会有宽宽松松的拖沓感，而且保暖又有型，宝宝穿上妥妥的春日小潮男～ 咖色外套 这件外套材质是帆布面料，经穿又抗风～ 内里有加薄棉，适合春秋微凉天气。 深蓝色灯芯绒翻领增添了复古感～ 胸前还有小网球拍刺绣，童趣又精致。 深蓝牛仔外套 这是一件深蓝色牛仔外套，加了薄棉填充～ 格纹拼接翻领不像以往牛仔的单调，更有层次感。 正面双口袋设计，实用又有工装氛围感！ 加厚直筒牛仔裤 这条牛仔裤是宽松的萝卜裤版型， 裤腿是微锥型，宝宝活动起来无束缚。 腰头是高弹力松紧带，不勒肚肚～ 秋冬工装裤 这条卡其色裤子是柔软的斜纹棉布， 内里是加绒设计，保暖又亲肤。 侧面立体工装口袋，增加造型感和实用性。 软底学步鞋 这双鞋是软面透气皮革+网布内里， 不闷脚，很适合学步期的宝宝穿～ 魔术贴设计，宝宝也能穿脱自如。 橡胶防滑鞋底，柔软有弹性～
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妈妈网_7wofq9
1岁7个月21天
美素佳儿三段的奶粉勺比二段大吗？
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昕晰妈妈
1岁3个月3天
这个冬天的第一份暖 是小丫头给的❄️ 今天吃完晚饭带她下楼，刚踩上雪她就疯了。小肉手抓着雪团，攥得紧紧的，凉得直吸溜也不肯放。 玩着玩着，她突然蹲下来，小屁股一扭一扭地在雪地里划拉。我还以为她在印小脚印，没想到抬头冲我喊：“妈妈你看！爱心！” 我蹲下来才看清，她用小手指在雪地里歪歪扭扭画了颗心，边缘还沾着她蹭上的绒毛。那一刻灯光刚好落在雪地上，晃得我眼睛发潮。 她把冻得通红的手塞进我脖子里，笑着说：“妈妈，这样你就不冷啦。” 是啊，怎么会冷呢。 怀里是暖的，心里更是暖的。 生她的时候没觉得，直到看着她跌跌撞撞长大，会用自己的方式表达爱，才懂所谓的“软肋”和“铠甲”，原来是这种感觉。 雪还在下，她的笑声比雪粒还轻，落在我心上就化了。这个冬天，有她画的爱心，有她递来的热乎小手，再冷的风都成了温柔的背景音。 我的小女孩，谢谢你，让我在二十多岁的冬天，又一次体会到了纯粹的快乐和被人放在心尖上的温暖。
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福宝儿麻麻
1岁11个月20天
2026 年的第一场雪，如约而至❄从小就偏爱雪天，曾无数次幻想：等有了娃，一定要带他一起踩雪、追雪、玩雪。 终于圆梦！看着福宝见到雪花时眼睛发亮的模样，仰着小脑袋伸出舌头去接飘落的雪片，在雪地里歪歪扭扭地踩出一串小脚印，还抱着心爱的挖掘机，认真地在雪堆里 “挖宝藏”…… 这一幕，和我想象中的画面一模一样，暖乎乎的幸福感直接溢满心房～
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妈妈网_pw4s6o
1岁6个月9天
为什么孕反这么折磨人？ 最近孕反真的太难受了，吃啥吐啥，连最爱的无骨鸡爪都吃不下。点外卖的时候明明很想吃，结果送到家闻到味道就开始吐，气得我直哭。现在只能靠水果续命，饿得难受却什么都吃不下。姐妹们都是怎么熬过孕反期的啊？
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贺喜de玺
1岁10个月2天
金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，加上它的48h锁水技术，宝宝到了第二天都能保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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cat麦宝贝
1岁9个月20天
四维检查宝宝不配合怎么办？ 今天去做四维检查，宝宝一直不配合，要么趴着要么侧躺，医生都无奈了。试了各种方法：吃巧克力、喝脉动、走路，都没用。最后只能改天再来。听说屁股往墙上翘的方法管用，明天准备试试。姐妹们有什么让宝宝配合的妙招吗？
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福宝儿麻麻
1岁11个月20天
❤️辅食期闭眼入！OXO研磨碗让我告别手忙脚乱 天天给娃做辅食的宝妈都懂，能挖到一款顺手的神器有多省心！今天必须给你们按头安利OXO奥秀研磨碗，简直是为带娃家庭量身定制～ 它的波纹设计真的太懂需求了，研磨起来毫不费力，经常给宝宝做山药泥，红薯泥，南瓜泥……轻轻一压就能变得超细腻，小月龄宝宝也能轻松吞咽秒吸。加高的内壁搭配防滑碗底，操作时完全不用担心食材撒漏，台面干干净净的，收拾起来超省心。 最戳我的是橡胶锯齿设计，能把碗底的辅食刮得干干净净，一点不浪费。可拆卸的设计收纳超方便，加上自带的盖子，外出带辅食也能轻松拿捏。有了它，做花样辅食又快又好，宝宝吃得香，我也少费心，辅食期的宝妈选它就对了！
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浩浩妈咪呀
1岁8个月28天
今日份小小驾驶员上线！握着方向盘的小手有模有样，嘀嘀嘀——专属小车启动啦！风都追着宝宝的笑声跑，溜娃的快乐，就是看他把平凡时光开成了最甜的模样。
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lvcha683344
1岁5个月11天
#妈妈初乳 优博瑞霂#前阵子带一岁三个月的小家伙去公园玩，发现同小区好几个差不多大的娃穿得挺单薄，愣是一声咳嗽都没有。我家这位裹得跟小粽子似的，反倒喷嚏打个不停。跟其他妈妈们一聊才知道，人家早给孩子换了主打增强抵抗力的奶粉。回家我特意查了查优博瑞霂，发现奶源地是法国那个有名的黄金产奶区，乳清蛋白含量也特别高，正琢磨要不要给娃换这款呢。有没有宝妈给孩子喝过这款的？快来说说效果咋样，最近还有没有新出的类似好奶粉呀？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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lionsic爱家
1岁11个月17天
你们有没有觉得孩子用的药老是要分药好难啊？我老是怕分不准。听说小快克感冒药分药容易，这个药好吗？
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