最近真的是好想减肥呀，有没有什么好的办法可以减肥？
金币好礼
来自湛江市
热门评论(4)
准mon
要么找对产品，要么管住嘴迈开腿啦，你说是不是呀，锻炼起来的呢
2026-01-19 15:29:37 · 来自漳州市
1
奕扬宝宝520
还是好好减肥，这才是你的目标
2026-01-19 14:32:23 · 来自苏州市
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cutedudu19891 ： 有了目标就得踏踏实实地减肥。
ZHUO翠云loveu
想减肥的话，我觉得还是得靠“管住嘴，迈开腿”呀！别想着走捷径，那些快速减肥的方法大多不靠谱，还是得合理饮食加上适量运动，这样既健康又能真正瘦下来呢
2026-01-19 14:27:06 · 来自广州
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妈妈网_5tvw7r
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送礼不踩雷💥让长辈不再喊膝盖疼！！我爸以前经常干体力活，现在年纪大了，膝盖有了不少“小毛病”。有时一变天就会不舒服，看他下楼梯都得扶着墙慢慢走。 所以今年的过年礼物，没选那些花里胡哨的，直接入手了科普菲K09护膝仪！试用后觉得，这礼物肯定能送到我爸心尖上！ 它有5档热敷温度♨️最高可到65℃。打开后喝口水的功夫，暖意就能顺着骨头缝儿里渗进去。还有随赠的艾草包，叠加用效果更舒服，淡淡的艾香把关节不适都捂暖了。 特意设了3档的按摩力度，既有轻度按揉，又有大力捶打，但都能精准拿捏膝盖酸痛点💆🏻‍♂️。我爸就2档力度，不会太轻也不会太重，每天照顾娃或看书时按上一会，原本的酸胀都缓解多了。 而且它真的很懂长辈！LED屏数字超大，一眼就能看清按键，操作简单到我爸一学就会。加宽的魔术贴粘得牢，还有延长带，不管是裹膝盖，还是敷肩周、手肘都稳稳的，真正做到一机多用，功能性价比拉🈵，连我妈都说省下一大笔很值。 送回家后，我爸每天都会用，刷视频遛弯都得戴着它，用完后直呼“膝盖轻快多了”，可比那些放着落灰的强多了👍🏻原来选礼物，不用贵的，选对的就够了！
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洋芋妈育儿说
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别让嘴馋害了娃！孕期早中晚期这些食物碰都别碰 过来人真心提醒，孕期饮食可得多上心！孕早期要避开藏红花、螃蟹、槟榔这些食材，功能饮料、浓茶也得控制。孕中期别碰刺身、腌制食品，荔枝、山楂这类蔬果也得留意。孕晚期依旧要远离酒精饮品、凉茶，辣条、烧烤这类零食也别吃，管住嘴才能让宝宝更健康呀。
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妈妈网_42dg6y
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鱼虾元宝
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