四维彩超一次过攻略

做了四次才通过的四维彩超，血泪总结这些实用技巧：

1. 最佳时间：

   • 上午9-11点（宝宝较活跃）
   • 避开午睡时间段

2. 必备物品：✔️ 巧克力/糖果（快速提升血糖）✔️ 温水（刺激肠胃蠕动）✔️ 小枕头（方便侧躺）

3. 实测有效的唤醒方法：• 吃甜食后爬楼梯（3层左右）• 轻轻拍打肚皮说话• 侧卧位交替翻身

我第三次进去前对着肚子说："你奶奶个腿，给我配合点"，结果真的过了！虽然玄学但可以试试～

如果宝宝一直趴着：1) 不要焦虑，出去活动半小时2) 尝试胸膝卧位姿势（医生指导下）3) 改约下午时段

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱