孕期饮食避坑指南

姐妹们，孕期饮食真的要注意！我前几天吃了木耳，结果肚子痛了一天，后来才知道孕妇要慎吃木耳，因为活血化瘀。还有当归、榴莲这些也要小心，我朋友吃了当归羊肉汤直接痛到挂急诊。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

用药前务必咨询医生

避坑提醒：① 木耳、当归等活血食材要慎吃② 辛辣刺激食物可能引发肠胃不适③ 体质不同反应不同，发现不适立即停食

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
我的宝贝女儿，
怀孕期间的话就是这样的，就是有的东西是真的不能吃的
2026-01-20 01:36:22 · 来自大连市
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妈妈网_9nswht
是的，孕期有很多都不能吃，尤其是活血的，寒性和辛辣的看个人情况，身体不好得也不建议吃。
2026-01-20 00:35:37 · 来自阳泉市
2
妮西西66
你说得太对了，孕期饮食真得特别小心！我之前也不懂，吃了点辛辣的，结果肚子也不舒服。看来真得好好研究下哪些能吃哪些不能吃，体质不同反应真的差好多
2026-01-19 18:14:10 · 来自广州
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