糖耐复查终于通过了！分享我的控糖经验 今天终于拿到了糖耐复查的结果，顺利通过了！这段时间为了控糖真的不容易，每天饿得头晕眼花，连最爱的草莓都不敢吃。今天看到结果的那一刻，感觉所有的付出都值得了。 我的控糖方法主要是调整饮食结构：早餐坚持吃鸡蛋、豆浆，午餐和晚餐减少主食摄入，多吃粗粮和蔬菜。最难熬的是空腹血糖控制，经常饿得手脚冰凉。不过医生说我的努力很有效果，各项指标都达标了。 现在终于可以稍微放松一下了，准备奖励自己吃点零食，不过还是要继续控制，不能太放纵。姐妹们如果有糖耐方面的困扰，可以试试我的方法，希望对你们有帮助！