孕期到底该不该为了营养硬吃？ 血压低到60/90，医生说我营养跟不上让住院，可闻到肉味就吐。娘家姐姐天天催我'必须每天吃肉'，但炒肉根本咽不下去，喝鱼汤都反酸。今天硬着头皮炖了鲫鱼豆腐汤，喝一碗吐半碗。营养师发的膳食表根本执行不了，现在一看到食物就恐惧。难道孕反严重的人就只能靠输液维持吗？
孕期不适应对
来自渭南市
热门评论(6)
甜美肉粽子
血压这么低，还是听医生的住院吧，安全第一。我D乖乖~
2026-01-20 19:16:36 · 来自广州
点赞
城堡里的蓝精灵
怀孕的时候没有必要刻意的乱吃的，怀孕的时候只要营养均衡就好。
2026-01-20 06:33:15 · 来自邯郸市
点赞
山茶花靓女 ： 这可有点难搞哦
大大大高小
我当时也是，只能吃点清淡的
2026-01-19 19:10:34 · 来自广州
点赞
清新半个柠檬
孕反严重喝不了鱼汤肉汤，那吃点别的清淡有营养的能行不？
2026-01-19 19:05:35 · 来自广州
点赞
56青春葡萄宝
营养师给的膳食表执行不了也别太焦虑，孕反严重的时候身体本来就很敏感。可以和营养师反映下情况，调整下方案，比如少量多餐，选择自己能接受的食材，别让吃饭变成负担。
2026-01-19 19:02:23 · 来自广州
点赞
相关推荐
烦恼全吴同学
孕32周+4天
孕妇照有必要拍吗⁉️来说说你的想法💁🏻‍♀️✅孕妇照并其实没有说🙅🏻‍♀️非拍不可的硬性要求，当然了拍与不拍，👏核心取决于我们的身体状态、个人意愿和家庭偏好。 🔽 从纪念意义来看，它能定格孕期😉独有的身体变化，以及全家人期待新生命降临的美好心情。这份影像不仅是自己的珍藏，未来还能和宝宝一起分享“宝宝在妈妈肚子里的时光”，❤️满是温暖的回忆。 同时，🤰孕晚期难免被疲惫、焦虑裹挟，精心打扮、定格美好瞬间的过程，🥰也能帮我们重拾孕期的自信与幸福感。 🔽 但如果孕晚期我们的身体负担较重，比如水肿、腰酸明显，或是血糖、羊水等指标需要静养，又或者觉得去影楼花钱耗力没必要，😬那完全可以不拍的。 🤭用手机随手记录日常就好——比如日渐隆起的孕肚、和准爸爸的互动点滴，这些简单的画面，😘同样能留存独一无二的孕期记忆。 🔽 说到底，不用被“别人都拍”的想法裹挟，遵从自己的内心感受才是最重要的。💁🏻‍♀️当然我是前者，孕31周拍照，身体条件较好，还是想留下一些珍贵的回忆。
  • +6
收藏
87
114
ka小柠檬妈妈
孕34周+4天
✨谁也没想到8个月以后小腿到膝盖长生长纹，又痛又干又痒，防住了肚子，防不胜防。姐妹们有别的办法不😄😄
收藏
5
点赞
多不忧女孩
孕34周+1天
孕期到底要不要吃DHA？医生说法不一好纠结 最近在纠结要不要吃DHA，问了两个医生说法都不一样。一个说可以不吃，保证每周吃2-3次海鲜就行；另一个说最好补充。我现在就吃了钙片和复合维生素，叶酸代谢不好医生让一直吃。看好多孕妈都在吃DHA，又怕不吃会影响宝宝发育，好纠结啊！
收藏
3
点赞
陈梦嫣w
孕34周+2天
产前宫缩真假辨别技巧快到预产期天天盼发动？教你分辨真假宫缩：真宫缩特征：🔥间隔时间越来越短🔥痛感从后背蔓延到腹部🔥改变姿势不会缓解假宫缩特点：⏱️不规律且持续时间短💤休息后能缓解😅只是肚子发紧发硬群里38周姐妹说擦屁股都在看有没有见红，其实破水也可能是慢慢渗的。我生老大时先破水，像漏尿一样控制不住
收藏
3
点赞
许我年年岁岁
孕35周+1天
孕期到底该不该捡别人家孩子的旧衣服？ 最近总有人劝我捡别人家孩子的旧衣服穿，说这样好养。但我觉得特别别扭，尤其是听说有亲戚家孩子有遗传病，我更不想用了。自己又不是买不起，为什么要用别人用过的？而且现在医院也不让穿旧衣服进产房，都是迷信。我就想给宝宝买全新的，这有什么错吗？
收藏
3
点赞
泡芙是只喵
孕34周+2天
孕晚期数胎动实操技巧28周后每天数胎动的保姆级教程来啦！我的懒人计数法：选宝宝活跃时段（我家的晚饭后最嗨）侧躺专注感受，动一下算一次连续动算1次，间隔3秒以上算新动作正常标准：2小时内≥6次或1小时≥3次两种记录方式：①APP记录（推荐***）②画正字（简单粗暴）注意：对我家有效，但每个宝宝活跃度不同。如果胎动突然减少/增多要立即就医避坑提醒：①不要等完全不动才去医院②数胎动时别玩手机
收藏
6
1
宝贝要很勇敢
孕35周+0天
孕晚期失眠缓解小妙招孕晚期失眠太折磨人了，分享几个我亲测有效的方法：买个孕妇枕：群里姐妹推荐的这种U型枕（附图），腰部和肚子都能托住，弹性好不闷热。我白天都当靠垫用，娃还抢着当枕头调整睡姿：不能完全侧躺也别平躺太久，可以用枕头垫高上半身补钙不能停：发现缺钙会加重抽筋和失眠，医生给我开的钙片便宜但有用注意：失眠严重可能要查铁蛋白，我贫血补铁后睡眠好多了附图是群里妈妈晒的孕妇枕，这种中间有支撑的设计对腰酸特别友好
收藏
3
1
语语妈妈cute
孕35周+0天
我终于熬到35周啦！怀孕这一路真像过5关斩6将，每一周都在艰难熬。好不容易熬完35周，接下来还要继续熬到37周足月，再从37周熬到39周生产。可现在有个大问题，我的血小板有点低，这让我特别忧虑。就盼着血小板能快快升上去，这样我就能顺顺利利撑到39周之后，然后生个健健康康、聪明伶俐的宝宝。真希望一切都能如愿，真的太期待宝宝平安出生了，也希望自己能顺利度过这最后的几周。
收藏
3
1
开心l
孕35周+1天
大家怀孕33周的孕妈，上班族不想上班了想提前休假怎样让医生开病假
收藏
4
点赞
果果的事
孕35周+0天
我以前怀孕时总梦到大蟒蛇在家里，可如今又常梦到蛇。这次胎梦梦到的都是外面各种各样的小蛇。想问问这梦境有啥意义呀？我很疑惑为啥之前梦到大蟒蛇，现在却梦到小蛇，而且还在外面。这些不同的蛇梦，是不是代表着不同的情况呢？是和宝宝的健康、性格有关，还是有其他寓意？真希望能有人帮我解读一下，让我心里踏实些，毕竟怀孕了，总对这些梦境挺在意的。
收藏
11
5
臭气儿的一家子
孕34周+3天
头胎妈妈待产包避雷指南作为刚卸货的宝妈，说说真正用到的待产物品~医院要求必备：产褥垫（至少20片，我用了30片）计量卫生巾宝宝纸尿裤NB码自选物品红榜：会阴冲洗器（顺产救星）哺乳睡衣（带暗扣的方便）恒温水壶（冲奶粉/妈妈喝水都行）黑榜勿买：×产妇卫生巾（太厚不如夜用卫生巾）×宝宝手套（影响触觉发育）×月子帽（普通帽子就行）两种主流做法：A派认为要带奶粉备用B派经验是医院有水奶提供避坑提醒：①提前问医院提供什么②不要囤太多NB码尿不湿
收藏
5
点赞
巧匠山女
孕34周+4天
走路时肚子突然坠胀，躺着没感觉，孕晚期太难熬了😭
收藏
1
点赞
山岭吖.
孕33周+6天
糖耐检查到底有多可怕？ 马上要做糖耐了，听说要抽三次血，还可能会被扎手指监测血糖。更可怕的是如果不过关，以后每天要扎9次手指！我现在左手血糖6.1，右手4.1，去个厕所回来数值又变了，完全搞不懂哪个准。 有姐妹说糖耐前要空腹8小时，可我半夜渴得喝了瓶美年达，会不会影响结果啊？好纠结要不要改期，但又想早点做完省心。糖耐真的像传说中那么恐怖吗？
收藏
3
点赞
兔崽子娇孩子
孕32周+5天
我现在32最多了什么都不想吃 吃了就吐不知道怎么回事吃了一点点也是吐 我很怕对宝宝营养不够怎么办姐妹们😓
收藏
1
点赞
小妮妮吖1668
孕35周+6天
35周加B超显示胎儿偏小一周，之前医生说我前面两胎都是抛妇产，37周就要抛了，不知道足月能不能抛了，操不完的心呐
收藏
1
点赞
灵巧小指
孕34周+5天
糖耐检查全流程亲测分享刚做完糖耐来分享下流程，给还没做的姐妹参考~检查前准备前一晚8点后禁食，10点后禁水（但我半夜偷喝了饮料也过了）带个有刻度的杯子，医院会给葡萄糖粉检查当天建议早点去，空腹先抽第一管血护士会给配糖水，5分钟内喝完（齁甜但能忍受）从喝第一口开始计时，1小时/2小时后各抽一次血小技巧带根吸管喝糖水不容易反胃抽完第三次血前都不能吃东西，建议有人陪同我抽了3次都是胳膊静脉血，不用扎手指个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①糖水别喝太快容易吐②等待期间不要剧烈走动
收藏
3
1
云端的陌生人
孕34周+3天
孕晚期霉菌性阴道炎医生这次开的硝酸咪康唑阴道软胶囊，孕期能用这个药？上次开的三味清热止痒洗剂和三维制霉素栓。下面还有有点痒
收藏
1
点赞
HappyHooHoo
孕33周+5天
预产期3.4号，我老公姓冯。想请各位宝妈来宝宝忙给我龙宝宝起一个大气的名字。我想了几个名:冯雨，冯火，冯盗 ，冯蜜。不知道起冯啥好。
收藏
1
点赞
小紫瑶瑶
孕32周+5天
孕妇4+2有的时候出现假宫缩会不会早产？？？？？？有的时候感觉有东西出来一样的？？？？？？
收藏
1
点赞
秋季里愉快b
孕35周+5天
各位孕妈妈你们怀孕期间那些火锅烧烤都不吃吗，我就是控制不了自己，经常吃炸串烧烤，现在八个月今天吐了，好害怕，我再也不吃了，还吃了一根雪糕😭😭😭
收藏
1
点赞