孕妈血压控制实战经验

群里好几个孕妈血压高，大家交流了下控制方法：

1. 正常值：

   • 高压＜140
   • 低压＜90

2. 降压方法：

   • 医生开的拉贝洛尔（用药前务必咨询医生）
   • 清淡饮食，少吃盐
   • 保证睡眠
   • 避免情绪激动

3. 危险信号：

   • 血压持续高于140/90
   • 伴有头晕、眼花等症状

注意事项：① 血压高可能要提前剖腹产② 最好去三甲医院生产③ 孕晚期要特别注意监测