孕吐缓解小妙招，亲测有效！
姐妹们，孕吐真的太折磨人了！我上一个就是吃啥吐啥，难受得不行。这次怀孕总结了几个缓解方法，亲测有用：
- 少吃多餐：一次别吃太多，分成5-6顿小餐
- 吃些酸的东西：杨梅干、话梅这些酸酸的小零食很管用
- 早上起床先吃点干粮：比如苏打饼干，能中和胃酸
- 试试孕妇奶粉：我喝的是A2，不会太甜，喝了不会吐
注意：① 每个人体质不同，对我有效的不一定适合你② 如果吐得特别厉害，一定要及时看医生
来自赣州市
热门评论(7)
奥莉芙0615
我D乖乖，这些方法真的有效吗？
2026-01-20 19:36:39 · 来自广州
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果果奶茶
是的呢，少食多餐，这个是非常的，关键的也可以吃点自己喜欢的小零食，缓解一下
2026-01-20 01:11:15 · 来自阳江市
1
sky宝贝小太阳
哈哈哈哈，孕吐真的要命
2026-01-19 19:29:41 · 来自广州
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殷婉茹她妈
最后提醒每个人体质不同，还有孕吐严重一定要看医生，这点特别重要！毕竟孕吐不是小事，不能硬扛着，她能想到这些，说明很有经验，也很为其他姐妹着想
2026-01-19 19:22:31 · 来自广州
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