孕期控糖太难了！大家都是怎么坚持下来的？
最近被确诊妊娠糖尿病，感觉整个人都不好了！既要控制血糖又要保证宝宝营养，每天吃饭像做数学题一样计算。最痛苦的是连最爱的水果都要限量，看到车厘子只能数着颗吃。更崩溃的是打了胰岛素后经常饿得睡不着，半夜爬起来啃黄瓜。想问问其他糖妈们都是怎么熬过来的？有没有什么控糖又能解馋的小秘诀？
来自福州市
热门评论(4)
沙糖桔妈咪
孕期控糖有苦说不出啊
2026-01-26 12:58:28 · 来自沧州市
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臭臭的樱桃妈咪
少吃主食甜食水果
2026-01-20 02:53:52 · 来自茂名市
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爱吃鱼的妈妈
我也感觉的确是太难了
2026-01-20 00:07:23 · 来自大连市
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妈妈网_cm9a3u
控糖确实像在做数学题，不过别太焦虑啦，很多糖妈都经历过这个阶段。除了计算饮食，还可以试试少量多餐，这样血糖波动不会太大，也不容易饿。至于水果，选低糖的，比如苹果、柚子，适量吃解解馋，别太苛待自己。
2026-01-19 19:58:34 · 来自广州
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