脐带绕颈两周怎么办？过来人经验

我家宝宝从24周开始就绕颈，到生的时候还绕着一周。分享我的应对方法：

1. 日常监测：

   • 每天固定3个时段数胎动
   • 准备胎心仪随时听
   • 发现异常马上去医院

2. 缓解技巧：

   • 避免突然翻身
   • 睡觉多换边
   • 做产前瑜伽猫式

3. 生产注意：

   • 绕颈不是剖腹产指征
   • 生产时医生会监测胎心
   • 准备好氧气瓶应急

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①不要盲目做跪趴操纠正②数胎动比胎心仪更重要③绕颈3周以上要特别注意