哺乳期补气血的汤水你们都喝什么？ 我十天半个月就要喝一次猪蹄汤补气血，今天炖了通草猪蹄汤，婆婆还说这是通奶汤。其实通奶的就是补气血的，我每次喝完都觉得精神好很多。你们哺乳期都喝什么汤补身体？我老公还开玩笑说喝了会不会下奶，气得我婆婆说干脆让他生孩子算了！
哺乳期饮食
来自商丘市
热门评论(8)
我的宝贝女儿，
怀孕期间的话真的是需要补的，然后生完宝宝之后的话也需要就是荤素搭配好
2026-01-20 03:10:00 · 来自大连市
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efgh你好宝宝  回复 我的宝贝女儿， ： 我生娃后也是荤素搭配，水果也没落下，感觉身体状态好多了，这方法真不错
我的宝贝女儿，  回复 efgh你好宝宝 ： 肯定是需要，有时候关注特别好呀，然后水果什么的也得跟上，这样才会补重，要维生素挺好的哦
efgh你好宝宝 ： 荤素搭配这思路，挺奈斯吧？
黄家小千金
嗯，这个应该适合你哦
2026-01-20 00:46:34 · 来自三亚市
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撩人甜心5566 ： 真的适配我咩？
紫胖子 ： 这汤真这么适配我？
蜜糖小王妃
通草猪蹄汤确实不错呀，既能通奶又补气血，难怪你喝完精神好多了。其实红枣枸杞汤也挺好，简单易做，补气血效果也不差，你也可以试试，说不定会有新发现呢
2026-01-19 21:48:33 · 来自广州
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