四维彩超一次过小技巧
我被赶出来3次才做完四维，总结出这些实用技巧：
吃甜食：提前半小时吃巧克力、士力架或喝奶茶，宝宝会活跃起来。我试过德芙和大福，效果不错。
适当运动：爬楼梯(注意安全)、走廊快走，不要坐着不动。
跪趴姿势：在床上跪趴十几分钟，有妈妈感觉宝宝真的会翻身。
听音乐：放些欢快的音乐刺激宝宝活动。
选对时间：尽量避开宝宝睡觉的时间段去做检查。
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。
避坑提醒：①不要过度运动 ②跪趴时间不宜过长 ③甜食要适量
来自广州市
热门评论(4)
我的宝贝女儿，
思维的话一定需要注意的，各方面都需要要注意一下是最好的
2026-01-20 01:40:54 · 来自大连市
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果果奶茶
一般孩子都会比较喜欢吃甜食的，吃一点孩子都会比较活跃
2026-01-19 22:52:51 · 来自阳江市
1
回味忆忆er
她说的避坑提醒特别贴心，过度运动和长时间跪趴确实不好，甜食也得适量，不然对自己和宝宝都不好。这些经验对其他妈妈来说太有参考价值了，值得收藏！
2026-01-19 22:29:10 · 来自广州
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