孕期洗头小技巧｜大肚子也能轻松洗

孕晚期洗头真是个技术活！群里讨论超热烈，整理几个实用小技巧。

  1. 自己洗头

    • 买个浴室专用凳子坐着洗
    • 用免洗喷雾应急
    • 选择温和的孕妇专用洗发水

  2. 外出洗头

    • 很多孕妈选择去发廊洗，15元/次
    • 可以自带洗发水
    • 注意选择通风好的店铺

群里孕妈实测：

  • 短发更方便
  • 躺着洗比站着洗轻松
  • 一周洗2-3次就够了

个人经验仅供参考。

避坑提醒：①不要长时间弯腰②注意防滑③水温不要太热

孕肌防敏护理
来自中山市
热门评论(4)
荣耀的两年之约
多学习一些这种孕期的小技巧还是挺好的谢谢分享啊
2026-01-21 01:19:24 · 来自北京市
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黄家小千金
哈哈，是啊，洗头的确麻烦
2026-01-21 00:14:58 · 来自三亚市
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素心、若雪
我一般都是自己站着洗头发
2026-01-21 00:03:08 · 来自沧州市
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刘小弱en ： 我觉得站着洗对咱们孕妇来说还是有点吃力，我更倾向于躺着洗，你有试过躺着洗不？
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2岁10天
分享一段拍摄花絮吧！哈哈哈
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 别再纠结小公主礼物啦！hape串珠套装闭眼冲！多格收纳+轻便手提，优质荷木超安心，串珠子练耐心，成品还能戴，娃超爱～
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beauty糖浆玛奇朵
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#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....元旦假期，带着孩子回去老家看他的爷爷奶奶，可是到了之后不知道是不是因为环境的原因，孩子经常出现拉肚子了。我赶紧查了相关资料，说是要注意个人卫生，然后要对腹部进行保暖，然后我是给他喝无乳糖奶粉，然后饮食上吃粥，也有再多注意观察，腹泻有慢慢在变好起来！
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88SUPER515
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刷育儿论坛时看到个事儿，有位妈妈讲自家娃突然闹肚子，一天跑好几趟厕所拉稀稀，全家人急得团团转。送医院检查发现是病毒性腹泻，还连带乳糖不耐受了。医生让换无乳糖奶粉，这位妈妈就选了安儿宁能恩。结果没喝几天，小家伙肚子就不闹腾了，恢复得特别快。以前真没听说过还有专门针对腹泻的奶粉，这回可长见识了——原来宝宝拉肚子时选对奶粉这么关键！要是以后再碰上这种情况，肯定第一时间给宝宝试试安儿宁能恩。
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嘟妈的育儿手记
2岁2个月8天
二胎妈妈私藏好物丨比护臀膏好用！！哈喽~我是嘟妈👩🏻 广州突然降温了不少，风一吹，家里娃嫩嫩的皮肤直接扛不住了😭 脖子褶子、小屁屁、大腿缝这些娇嫩地方，稍不注意就干巴巴泛红，看着真心疼！终于被我发现个好东西！ 它就4种植物成分，主要是新疆紫草配上芝麻籽油，还有川黄柏、地榆植物精华，纯油剂配方温和不刺激，成分党妈妈直接闭眼冲👌 之前用在宝宝脖子褶子泛红处变好了后，现在我每次换尿布，我都会在宝宝屁股沟、大腿缝这些容易泛红的地方薄涂一层，吸收超快还不黏衣服，成膜后能把便便、尿液、汗液都隔离开，小屁屁一整天都清清爽爽～完胜护臀膏👍 不光护臀，娃被蚊子咬了挠得红通通的时候，涂一点也能缓解，全身都能用真的太省心！ 💡嘟妈小总结💡 这个紫草油成分干净+全身可用＋四季合适，宝宝皮肤维稳全靠它！家里有娃的真的可以备上一瓶，亲测好用不踩雷～等二胎小宝出生后，估计还得再买了😎
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153553306可爱
2岁8个月1天
我每次给我女儿用完护肤品都怕没涂对，我用丝塔芙大白罐的自用步骤咋样才正确，能分享下完整流程不？
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cat陈莹莹215
2岁2个月12天
我宝皮肤娇嫩，结合宝宝日常护肤需求，丝塔芙大白罐该咋融入护理流程，沐浴露又咋选咋用呢？
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z8r2z4
2岁7个月4天
宝宝的头部痈怎么办？
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买买买的水瓶座
2岁9天
换季不焦虑！三胎妈经验谈：选对口粮，娃肚稳妈省心 带着三个娃过日子，最牵挂的就是老三的小身板。最近换季，家里小宝还是遭遇了“消化难题”：时不时就看到他会捂肚肚，户外玩半小时就蔫蔫的，=吃饭也没胃口，小半碗辅食要哄半天... 我先排查了穿衣、饮食、作息，都没找出问题。后来翻宝妈群，发现大家都在抱团吐槽换季娃肚肚不稳——一遇天气反复就闹肚、没精神。正发愁时，群里不少妈妈都在安利港版美素佳儿金装，我又自己去研究对比了一番，发现它的五强联手配方，真的太懂宝宝娇嫩肚，很适合小宝现阶段的喂养需求。 蕴含天然NOVAS易消化蛋白，分子细小、结构柔软，给宝宝肚肚少添负担，老三喝了之后就没怎么见他揉过肚子；新添加的MLC易吸收乳脂超给力！能减少钙皂形成，助力钙质吸收，宝宝的便便一直软乎乎的，还有黄金便便~还有6种HMO母乳低聚糖结构+HN019益生菌+超百种GOS益生元结构的黄金组合，就像给肚肚搭了层“防护盾”，菌群稳了，换季温差再大也不闹脾气～这五强协同发力，才真正让宝宝肚肚实现“秒舒服”！ 同时，它在营养上也很在线，DHA含量比旧版直接翻倍，升级到38mg/100g，搭配胆碱、牛磺酸，满足宝宝成长所需；奶源源自荷兰自家农场，鲜奶直送、一次成粉，锁住了90%天然蛋白小分子，冲开是淡淡的天然奶香，不额外添加蔗糖、麦芽糊精和香精，宝宝爱喝我也放心。粉质细腻不挂壁，摇几下就化开，对于要照顾三个娃的我来说，真的省了不少心~ 作为三胎妈妈，最大的心愿就是宝宝们健健康康、平平安安。这款奶粉没有让我失望，看着老三现在一天天的状态越来越好，吃饭香香、活力满满，心里特别踏实。选对一款适合宝宝肚肚的奶粉，不仅宝宝少遭罪，妈妈也能少操心，家有换季敏感娃的宝妈，不妨试试～
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洢洢妈妈ZHH
2岁3个月11天
这两天下雪了温度下降很冷
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我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌，皮肤动不动就作妖，荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门，宝宝更是整晚睡不着！作为一名专业育婴师，自己在养娃路上也是披荆斩棘，今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因，还有护理方法给大家总结出来，图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹，可以先用炉甘石止痒再保湿；口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处，保持其皮肤干净清爽，再涂上保湿霜；而反反复复的湿疹，则要多加注意，从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看，不管什么疹子，要做好保湿是大前提！ 宝宝的皮肤保湿，选对保湿霜很重要！丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后，无法替代的。大白罐成分很干净，甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿，而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后，当作面霜、身体乳来用，乳霜质地的大白罐，很好推开，也不粘腻~普通疹子爆发时，也是用大白罐来护理保湿的，而湿疹则需要厚涂保湿霜，用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期，也是宝宝湿疹发作比较严重的时候，宝宝会一直不断地挠痒痒，会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒，然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐，相当于给宝宝的皮肤加了保护罩，锁住水分，而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分，可以很好修复肌肤屏障，能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂，一周大概用到150-200g，坚持护理1-2天，患处的干燥和红肿情况会明显改善，皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说，大白罐可以用1个月左右，性价比没话说！ 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因，同时做好日常宝宝皮肤护理，坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾，让宝宝远离各种恼人的疹子~
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4747
1.4万
鱼虾元宝
2岁17天
常年口臭真的会谢！你得从根上灭火！我真的是很烦我老公！时不时亲我，我都躲得远远的，口臭也太明显了！还时不时口腔溃疡，说过很多次有什么用，还是得解决才行。他也是吃了很多口臭喷雾，口香糖那些，都是治标不治本，我就说他其实是里子不行！得内调！ - 我也是操碎了心，就查了很多资料，翻了很多书，说是他这种情况是胃热口臭，容易口舌生疮、也会齿龈肿痛等，这个时候就需要清胃泻火、滋阴生津、他真的很需要！听说这种情况那方面也会很旺盛，所以必须得从根上灭火🧯！ - 更加证明了我一开始的思路是没错的，加上我还是很相信植物本草的力量，所以我看了很多植物成分的作用，并且主要从清-补-破，这3个方向入手，我发现其中养阴口香合剂是高原苗药配方，里面有新鲜金钗石斛，黄芩、龙胆可以清胃火，石斛、麦冬、生地能滋阴生津，而枳壳、蓝布正可以帮助行气消积，三法并行，才能深层直击臭源，打破“口臭反复”魔咒，这不仅是“灭火”，更是系统调理。而且他不是那种只管“灭火”，不管“补水”的，不然会反复伤阴，特别是新鲜金钗石斛入药，他是中华九大仙草之首，在《神农本草经》等古籍中被列为滋阴上品，历史悠久。这样的好原料才是真的有底气！ - 像我老公现在就是每天早晚各一次，每瓶30ml刚刚好。我自己也跟着喝起来，味道是酸酸甜甜的，还怪好喝的，所以啊姐妹们，如果你家老公也这样，告诉他直击臭源才是根本，如果只是掩盖那是没有用的，做好体质调理，才能告别尴尬，不用再为口气问题影响社交而焦虑 国药准字Z20025095 黔药广审(文)第300108-02640号 不良反应：尚不明确 企业名称：贵州万顺堂药业有限公司 注意事项：详见说明书 禁忌：尚不明确 请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用
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大卫的妈妈
2岁11个月3天
周三了，新的一天加油
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一只小糖包
2岁4个月29天
早产儿不焦虑，一篇说完医生没告诉你的事情！我家小糖包是34周+出生的，记得当天晚上上洗手间，发现水流出来的有点多不太正常，我突然意识到是羊水破了，赶紧把队友叫起来去医院！现在还清楚记得到了医院后，医生给我检查的时候，我的两只脚不受控制的一直抖动！当时我真的吓坏了😭，超级担心宝宝会出什么问题！👌幸好的是一切都顺利，但是宝宝刚出生时体重只有2.19KG，后来马上送去保温箱了。由于我的奶水不足，我很操心宝宝的口粮问题。一开始不懂，不知道早产儿需要选择专门的早产儿奶粉，只是给宝宝备了普通的奶粉。出院后，我观察发现宝宝臭臭会出现奶瓣，经常会整夜整夜的哭闹不止，把我和队友都折腾得够呛。查了资料才发现是因为早产儿的肠胃比较娇嫩，几乎一半以上的早产儿
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乜嘢宝
2岁3个月23天
我家小孩蛮倔的，可喜欢脱袜子了大冬天。昨天下雪了蛮大的，让她把袜子穿上她不穿，然后我就打她了跟她说话她不听。一直嗷嗷哭。气得我把她拎到外面叫罚站光着脚。每次脚冰凉冰凉的，气死人了，然后罚站了有一会儿。让她自己安静一会儿。然后再给她穿袜子。每次都这样子气人了
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心心成长记
2岁6个月24天
哇塞，分享一个超级可爱的宝宝呀！那模样简直萌化了我的心。她浑身粉粉嫩嫩的，就像刚盛开的粉嫩小花一样。小脸蛋粉嘟嘟的，泛着健康的红晕，眼睛亮晶晶的，仿佛藏着无数小星星。小手小脚也是肉肉的，粉粉的颜色看着就好想轻轻捏一捏。穿着的小衣服也是粉嫩色系的，搭配在一起，整个人可爱到爆棚！我当时就在想，怎么会有这么可爱的小天使呀，真的太让人喜欢啦！你身边有没有这么可爱的宝宝呀？
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当妈的覃小胖
2岁3个月18天
职场妈妈救星！异地也能轻松鸡娃 作为一名职场妈妈，真的被辅导作业逼疯过！姐姐上小学后作业堆成山，我和队友下班到家都八九点，根本赶不上辅导，异地出差时更是急得团团转😮‍💨 年货节做了好多功课，在一堆监控和同类产品里选了唯彩远程辅导机，真的挖到宝了！ 它是台灯样式，顶部的摄像头太实用了，手机APP开超清模式就能实时看孩子作业。姐姐遇到难题一键呼叫，我不在家也能远程讲题，复杂公式直接在手机上批注，同步到孩子平板，跟面对面辅导没差～ 作业秒传功能超省心，娃写完一键上传，我无论在哪都能批改，数学题还能自动纠错。语文英语听写、课本点读它都能搞定，还能设置学习提醒，现在娃自己就能完成自主学习，再也不用催着学了！ 有了这个辅导机，上班带娃终于能兼顾，职场妈妈的辅导焦虑直接拜拜～ #职场妈妈好物 #远程辅导神器 #鸡娃必备 #辅导作业不崩溃 #唯彩远程辅导机#学习机#护眼灯#远程辅导机#远程辅导作业神器
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启赋蓝钻4段奶粉有什么优缺点？
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妈妈网_7gfrgw
2岁2个月15天
惠氏启赋4段奶粉适合不耐受宝宝吗？
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