孕晚期控糖的烦恼
最近血糖有点高，医生让我控制饮食，可是真的好难啊！昨天忍不住喝了瓶优酸乳，结果血糖直接飙升到11.5，把护士都吓到了。现在连最爱的奶茶都不敢喝了，只能眼巴巴地看着别人喝。
姐妹们有什么控糖的小妙招吗？特别想吃甜食的时候都是怎么熬过来的？我现在每天测血糖都快成容嬷嬷了，手指上全是针眼，好痛苦啊！
来自广州市
热门评论(4)
a瑾瑜妈妈
孕期控糖真的是挺不容易的，那饮食上要比较注意一些。
2026-01-21 10:35:47 · 来自广州市
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小桐桐9.11
小姐妹咱们控糖期间可以饭后适当出去走一走散散步。这样有助于控糖和控制好体重呢
2026-01-20 23:10:38 · 来自清远市
1
三文鱼妈妈的
你有没有尝试过用低糖水果代替甜食呀，效果咋样呢？
2026-01-20 18:08:13 · 来自广州
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妈妈网_t0quki
手指扎得全是针眼，看着都心疼！其实测血糖也不用那么频繁，医生让测的时候再测就行，别把自己逼得太紧。想吃甜食的时候，可以嚼点无糖口香糖，或者刷个牙，转移下注意力，说不定能好点。
2026-01-20 18:04:58 · 来自广州
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