孕期控糖的烦恼

最近糖耐检查没过，餐二血糖8.95，比标准8.5高了一点。医生说要控糖，不然对宝宝不好，自己以后也可能变成2型糖尿病。可是真的好难控制啊，看到什么都想吃！

孕期控糖的烦恼

明明知道要控制，但就是管不住嘴。饿了就想吃，吃了又后悔。医生让去上课学习怎么吃，可是感觉好难坚持。现在看到别人吃好吃的，只能眼巴巴看着，太痛苦了！

有同样在控糖的孕妈吗？你们都是怎么坚持下来的？求分享经验！

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(5)
a瑾瑜妈妈
孕期控糖真是太难受了呢，感觉好多东西都不能吃呀。
2026-01-20 23:58:08 · 来自广州市
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a瑾瑜妈妈  回复 人生起航zz ： 这个也是办法的呢，为了宝宝我们也只能忍一忍。
人生起航zz ： 看到那些美食只能干瞪眼，控糖真的太难熬了
甜瓜软软美
你说饿了就想吃，吃了又后悔，那有没有想过用健康小零食代替高糖食物呢？
2026-01-20 18:55:37 · 来自广州
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妈妈妈妈08
别太着急，刚开始控糖都会觉得难，但时间长了慢慢就习惯了。你可以多跟其他控糖的孕妈交流交流，大家互相鼓励，分享经验，这样坚持下来会更容易些。上课学怎么吃也很有用，别觉得难就不去，为了宝宝和自己，加油！
2026-01-20 18:52:17 · 来自广州
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