宝宝惊跳反应缓解经验分享

我家宝宝4个月大时惊跳反应特别明显，半夜经常把自己吓醒。试了几种方法后发现最有效的是：

1. 白天多做前庭训练（抱着宝宝轻轻左右摇晃）
2. 睡觉时用抱被裹紧一点
3. 惊跳时不要立即开灯，先摸黑轻拍安抚

有个妈妈说搂着睡就不挠头了，但手会酸麻，可以左右换着来。还有个办法是用抱被荡秋千，宝宝会舒服很多。

注意：每个宝宝情况不同，我家持续到4个多月就好转了，有的宝宝可能时间更长。如果特别严重建议咨询医生。