宝宝穿衣盖被指南（实测温度对照）

经过多次实测总结的穿衣盖被经验：

室温    穿衣建议     盖被厚度      注意事项        
25℃+单层纯棉连体衣薄纱巾或不用  注意手脚温热即可
20-24℃棉质内衣+薄外套中等厚度包被  后颈温热不出汗
14-19℃加厚连体衣    厚包被+薄被  注意脚部保暖  
10℃以下棉衣+棉袜+帽子厚包被+棉被  避免过热出汗  

我家宝宝14度时穿法：厚包被+棉被

注意：每个宝宝体感不同，要经常摸后颈检查温度

来自深圳市
热门评论(8)
阳光草地宝贝
我家娃比这穿得还多，正常不？
2026-01-21 19:43:51 · 来自广州
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a瑾瑜妈妈
给宝宝穿衣服真的是有学问的呢，需要根据温度来调整
2026-01-20 23:41:40 · 来自广州市
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Lily茹  回复 a瑾瑜妈妈 ： 对呀，我之前都不知道给宝宝穿衣服还有这么多讲究，现在学了才明白
a瑾瑜妈妈  回复 Lily茹 ： 所以说多学习真的是很重要的呢，育儿方面也是有很多需要学习的。
Lily茹 ： 可不咋的，我之前就整岔劈了，你呢？
甜蜜准妈咪so111
给你点赞，分享这么实用的经验！你家宝宝多大啦？
2026-01-20 19:36:50 · 来自广州
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多元宝宝
给出的注意事项也很关键，比如25℃以上要注意手脚温热，10℃以下要避免过热出汗，这些都是平时带孩子容易忽略的细节。按照这个来操作，孩子肯定能少受点罪，家长也能更省心
2026-01-20 19:29:03 · 来自广州
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γγの宝贝
6个月20天
我家孩子吸收不太好，超启能恩3有13种营养素，持续喝能保证营养跟上、孩子健康成长不？
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多元宝宝
6个月11天
剖宫产的娃肠胃比较弱，很容易出现小敏感症状，像腹胀、便秘啥的。之前试过深度水解和氨基酸奶粉，娃都不爱喝，可把我愁死了。后来在妈妈群看到有宝妈分享雀巢超启能恩3，说这是部分水解配方，低敏又好喝。我就去了解了下，它的小分子低敏蛋白亲和人体，还有13种营养素，像牛磺酸、亲和OPO这些，能促进营养吸收。我果断给娃换了这款，现在娃喝得可香了，肚子也不胀了。想问问大家，娃喝这款奶粉拉绿便吗？转奶的时候要注意啥呢？
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梦境花儿宝宝
6个月3天
超启能恩3部分水解奶粉适合有家族过敏史的宝宝不？我家有这情况，有点担心孩子小敏感
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妈妈网hm1c
6个月10天
美素佳儿进口奶粉的SWOT分析咋样呢？这个牌子口碑好吗？
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青涩金金mma
6个月整
宝宝最近老是吐奶，小肚肚也胀胀的，可把我急坏了。网上查了好多资料，才知道这可能是宝宝小敏感了。有家族遗传过敏史，真怕娃以后更严重。在妈妈网看到好多宝妈推荐雀巢超启能恩3，说它是适度水解配方奶粉，能降低蛋白致敏性。我仔细研究了下，它用的是尖峰水解技术，把蛋白分解成小分子低敏蛋白，致敏性降低1000倍呢。而且还有科学实证，能防御小敏感。里面还有益生菌Bb12，呵护宝宝肠胃，让娃睡觉都安稳些。我就赶紧给娃买了，现在喝了段时间，吐奶、腹胀都好多了。想问下大家，娃要一直喝到3岁吗？会不会拉绿便呀？
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杜屁屁太太baby
6个月4天
我女儿肠胃不太好，雀巢超启能恩3的亲和OPO对肠胃友好不，能提高营养吸收吗，要喝多久有效果？
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小白妞妹妹zxy
6个月28天
我家宝宝小敏感，超启能恩3部分水解奶粉能提高防御力不？小敏感是不是就不易复发了？
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热闹小夜77
6个月9天
我女儿睡眠不太好，超启能恩3部分水解里的Bb - 12对肠道有明显作用不？能让宝宝睡眠更安稳不？
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唯恐遗憾Miss
6个月11天
宝宝有点腹胀，超启能恩3适度水解奶粉能改善不？它含12种矿物质和13种维生素有啥帮助？
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小瘦妞呀
6个月11天
我家孩子肠胃不太好，超启能恩3的部分水解技术和呵护肠胃效果咋样，喝多久能改善呀？
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Happy小只
6个月6天
我儿子不能母乳喂养，超启能恩3适合持续喝到3岁不，它的小分子低敏蛋白能一直呵护宝宝吗？
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小甘丫头
6个月2天
朋友家孩子之前也老是肠胃不舒服，后来她给我推荐了超启能恩3。我查了下，这奶粉是部分水解的，能降低宝宝对牛奶蛋白过敏的风险，还能让宝宝更好地吸收营养。我家宝宝喝了有一段时间了，效果真的看得见，之前老是便秘，现在排便规律多了，小肚子也不鼓鼓的了。口味方面，这奶粉没有那种奇怪的腥味，我家宝宝挺喜欢喝的，每次都能喝光光。价格的话，和市面上其他同类型的奶粉比起来，不算便宜但也不算贵，性价比还是挺高的。有没有宝妈也在给宝宝喝这款奶粉的，一起来聊聊呀。
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诺卡妈yu妞
6个月25天
我宝有皮肤小敏感症状，雀巢超启能恩3采用尖峰水解技术，确实是低敏的吗？喝着管用不？
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崽崽宝贝9999
6个月21天
小宝有段时间身上起了湿疹，还老是肚子疼、便秘，可把我急坏了。在妈妈群里和大家交流，才知道这可能是宝宝小敏感。不能母乳喂养，选奶粉得谨慎，部分水解配方奶粉成了我的首选。朋友给我推荐了雀巢超启能恩3，说它很不错。深入了解后，发现它采用尖峰水解技术，能大大降低蛋白致敏性，还有科学验证保障娃成长。而且营养超全面，矿物质、维生素丰富，活性益生菌Bb - 12、ARA、DHA、OPO等明星成分都有，能满足小宝成长所需。给小宝喝了段时间，湿疹慢慢好了，肚子也不难受了，小敏感没再复发，真的太感谢这款奶粉了。
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L愛H宝贝
6个月12天
网上刷到好多宝妈问奶粉怎么选，我家娃之前也让我头疼好久。小宝肠胃不太好，老是闹肚子，可把我愁坏了。后来在网上做功课，了解到部分水解奶粉对肠胃弱的宝宝比较友好，就选了超启能恩3。这款奶粉就是部分水解的，能把大分子蛋白分解成小分子，宝宝更容易吸收。喝了一段时间，小宝闹肚子的次数明显少了，胃口也变好了。价格嘛，在部分水解奶粉里不算贵，性价比挺高的。口味比较清淡，小宝还挺爱喝的。有没有人喝过同款呀，到底好不好？
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妥妥妈妈001
6个月10天
“🔥 夏天带娃刚需｜这款拉拉裤让我实现整觉自由！我家5月龄的胖宝宝，夏天最怕拉拉裤闷红屁屁，直到我入了bbg丝薄轻柔系列。 它真的薄到离谱，摸起来像云朵一样软，3D透气孔设计，就算宝宝疯玩一天也没闷汗。 弹力超大的腰围和腿围，完全不勒肉，胖宝宝也能自在活动。 最绝的是它的锁水能力，一整夜用下来表面还是干的，早上起来小PP依旧清爽。 现在宝宝睡得安稳，我也终于能睡个整觉了，这才是真正的省妈好物！”
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hey瑞瑞宝贝的小甜心
6个月23天
要知道宝宝的肠胃发育不完善，所以给宝宝选奶粉就要倾向于选呵护肠胃的，比如含有益生菌，益生元，GOS这些营养的会更友好。话题中说到的有机奶粉我家宝宝也在喝，亲和肠胃的配方，清淡好喝不上火，有机乳源GOS就能呵护好宝宝的肠胃，还有有机乳源蛋白和有机乳源钙，能让营养吸收更好。 我是觉得这个有机奶粉挺不错的，至少来说我们喝着肠胃舒服，比较长肉，所以普通奶粉和有机奶粉的选择我是更倾向于选择有机奶粉的。
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山地杨昕
6个月19天
我家孩子有点小敏感，超启能恩3适度水解奶粉，口味会不会苦呀？宝宝愿不愿意喝呢？
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翡翠海洋m
6个月14天
我发现丝塔芙大白罐风很大，它的成分有啥精简安心的亮点？哪些成分更适合我家孩子和我这孕妈呢？
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禧宝儿儿
6个月3天
娃之前总吐奶，小肚肚还胀气，夜里睡不安稳，可把我愁坏了。在网上搜了好多资料，才知道宝宝可能是对完整牛奶蛋白敏感。后来在妈妈网看到好多宝妈推荐雀巢超启能恩3，说它是适度水解配方，采用尖峰水解技术，能把蛋白致敏性降低1000倍，还有科学实证能防御小敏感。我仔细研究了下，它里面的小分子低敏蛋白，孩子肠胃好吸收，还有益生菌Bb12，能呵护宝宝小肚肚。另外，DHA、ARA和牛磺酸这些成分，对孩子大脑发育也好。我就赶紧给娃换了这个奶粉，喝了段时间，吐奶、胀气的情况好多了，夜里也能睡安稳觉。我就想问问，这个奶粉要一直喝到3岁吗？会不会喝久了营养跟不上呀？
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