二胎宝妈真实经历👩👧👦 备孕时查出泌乳素（PRL）低到离谱，正常值108-557mIU/L，我只有32！医生没开保健品，让每天吃5颗水煮南瓜籽🎃+睡前1小时喝温牛奶🥛，坚持2个月复查升到78！后来意外怀孕，孕期全程监测，宝宝出生7斤2两超健康～现在把食谱和运动细节整理成图，评论区自取👇（附两次检查单对比📋）
来自杭州市
热门评论(3)
清晨妹妹123
那你备孕的时候还有做其他的吗？
2026-01-20 19:56:44 · 来自广州
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12梁家小宝宝123
南瓜籽居然能提升泌乳素，这我之前都不知道，看来备孕期间得多了解些食物的营养价值才行
2026-01-20 02:02:37 · 来自中山市
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咸盐公主
泌乳素这么低还能调上来，看来饮食调理真的挺管用，我也得试试南瓜籽和温牛奶这个搭配了。
2026-01-20 01:46:37 · 来自沧州市
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