NT检查一次过攻略，亲测有效！

今天刚做完NT检查，分享一下我的经验，希望能帮到姐妹们～

1. 检查前吃点甜食医生建议我做NT前吃点甜食，我吃了巧克力和脉动，宝宝果然活跃多了。群里也有姐妹说吃糖果、喝快乐水也有效果。

2. 适当活动如果宝宝不配合，医生会建议你出去走走。我爬了楼梯，做了弯腰45度的动作，第三次终于成功了。

3. 和宝宝说话有个姐妹说她跟宝宝说'过了NT给你买音响'，结果真的成功了。我也试了这招，虽然不知道是不是心理作用，但确实有帮助。

4. 检查时间最佳时间是12周左右，太早可能看不清。我11+6去的，医生说有点勉强，建议下周再来。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。祝各位准妈妈NT一次过！