我真的错了，感觉自己就跟神经病一样。今天遇到一个人，上来就对我态度特别不好，说话阴阳怪气的。我当时一下子就懵了，都不知道该怎么回应，脑子一片混乱。之后我也不知道自己怎么就那么冲动，跟他起了争执，现在想想，完全没必要啊。我怎么就不能心平气和地处理呢？真后悔当时那么冲动，感觉自己的行为太不成熟了，就像个没理智的神经病，把事情搞得一团糟。