孕期痔疮自救妙招

孕晚期痔疮出血真的吓死人！我试过这些方法有效：

1. 应急处理：

   • 用婴儿湿巾代替纸巾，减少摩擦
   • 出血时马上冰敷5分钟（隔着毛巾）

2. 饮食调理：

   • 每天1个红心火龙果+1.5L温水
   • 凉拌木耳+芹菜当晚餐配菜

3. 日常护理：

   • 马桶边放小凳子，踩凳子排便更轻松
   • 洗澡时用温水冲pp促进血液循环

注意：有血块或持续出血要就医！我孕34周那次大出血，医生说是静脉曲张破裂，开了孕妇可用的复方角菜酸酯栓（用药前务必咨询医生）。现在每天做提肛运动，生完准备去割了...