孕期到底要不要补叶酸？ 最近发现很多孕妈都在纠结叶酸补充的问题。有人说孕早期吃完就行，有人说要一直补到哺乳期。我查了很多资料发现叶酸的任务远不止早期防畸形，孕中晚期它还能防妈妈贫血、护航宝宝发育、降低孕期风险。我现在每天坚持吃，但还是很想知道其他孕妈都是怎么补充叶酸的？
孕期食谱
来自长沙市
热门评论(4)
小犇犇HYH
叶酸在备孕前三个月和怀孕后三个月要补充起来了，预防宝宝神经管畸形
2026-01-22 13:55:05 · 来自无锡市
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99嫣然一笑✔
补充叶酸很有必要的
2026-01-22 08:19:16 · 来自大同市
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政和女魔头n
你们觉得一直补叶酸到哺乳期，真有那么大作用不？
2026-01-21 21:34:45 · 来自广州
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黑黑小熊虎818
叶酸这事儿确实得重视，孕早期防畸形大家都知道，但中晚期的作用也很关键呢。有些孕妈可能觉得早期补完就没事了，其实整个孕期都需要，特别是贫血的孕妈更得坚持吃，对宝宝发育也好
2026-01-21 21:31:23 · 来自广州
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花花要发啦
1个月29天
第59天，开始来给宝贝定头型啦～姐妹们你们给宝宝都用的什么枕头～好用不～
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准妈妈茶早.
1个月8天
孩子这两天肚子不舒服，有点胀气，丁桂儿脐贴能解决不，使用起来麻不麻烦？
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呵呵笑颜如花
1个月9天
娃是剖宫产，出生后总起小疹子，医生说是皮肤敏感，得选低敏奶粉。妈妈群里好多人说雀巢超启能恩3不错，我研究了下，它配方主打“内防”，部分水解蛋白+13种营养素，既能防御小敏感，又能保证营养不掉队。最近给娃试了试，发现他便便变软了，晚上睡觉也不哼唧了，看来“内在防护”真的有用！不过光靠奶粉还不够，“外护”也得跟上——现在每天用润肤乳给娃涂全身，衣服全换纯棉的，家里还装了新风系统，尽量减少尘螨。现在就想问问：雀巢超启能恩3能一直喝到3岁吗？口味会不会太淡？娃能接受吗？有没有同款娃的宝妈来说说？
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6688小宝贝妈妈
1个月24天
我娃有点小敏感，雀巢超启能恩3价格咋样，性价比高不，在哪买划算，有活动套餐不？
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mma好好爱自己
1个月3天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
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mma好好爱自己
1个月3天
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小熊宝宝ccc
1个月20天
我娃有小敏感症状，选了雀巢超启能恩3，想问下这奶粉里的亲和OPO对娃营养吸收和肚肚舒适有啥帮助？
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灵巧猫咪
1个月22天
我娃最近在空调房里待久了，皮肤干得起皮，适乐肤C霜专利MVE缓释技术长效保湿，用着效果好吗？
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妈妈网_uubxky
1个月16天
在妈妈群看到大家讨论宝宝小敏感，好多人说雀巢超启能恩3不错。我家娃最近睡觉总翻腾，身上还起小疙瘩，可能是过敏了。群里宝妈说，奶粉要选“内防”好的，比如部分水解配方，能分解大分子蛋白，降低过敏风险。雀巢超启能恩3就是这种，还加了益生菌Bb12，能调理肠胃。但光喝奶粉够吗？“外护”也得跟上，比如用纯棉床单、远离花粉、每天涂保湿霜。现在想问，娃从普通奶粉转到雀巢超启能恩3，要多久适应？会不会便秘？另外，它含DHA和ARA，对大脑发育好吗？4维成长指标会有变化吗？
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小荣荣。
1个月8天
网上刷到好多宝妈说宝宝有“小敏感”问题，看得我心慌慌。我家娃就是剖宫产的，属于高风险人群，真怕他以后也这样。最近一直在研究怎么预防，看到网上推荐雀巢超启能恩3，说能持续防御小敏感。它里面是小分子低敏蛋白和活性益生菌Bb12的组合，能帮助宝宝肚肚舒服，减少小敏感。还有部分水解配方，营养吸收更好。我有点心动，想问问喝过的宝妈，这奶粉口味怎么样？娃爱喝吗？会不会拉绿便？转奶的时候需要注意啥？
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小熊宝宝ccc
1个月21天
我家孩子得了口水疹，皮肤泛红，适乐肤C霜价格亲民容量大，保湿护理这情况可以不？
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妈妈网_1cnmz6
1个月23天
我儿子有小敏感，家里有宠物，这种环境下选雀巢超启能恩3预防小敏感合适不，咋喝呢？
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我是甜甜宝8888
1个月7天
孩子这两天不知道吃啥不对劲了，一直拉肚子，还老说肚子疼，看着孩子难受，我这当妈的心里也跟着揪得慌。在妈妈群里问了问，好多宝妈都给我推荐丁桂儿脐贴，说这是老牌子了，专门给宝宝设计的，对腹泻、肚子疼效果特别好。我听着挺心动的，就买了一盒回来试试。给孩子贴上后，没一会儿他就说肚子没那么疼了，拉肚子的情况也慢慢好转了。这丁桂儿脐贴还真是挺管用的！有没有宝妈也给孩子用过这款的？你们家孩子用了效果怎么样？价格方面贵不贵呀？我想再囤点备用。
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芙蓉甜心蛋糕
1个月3天
我家孩子拉肚子都好几天了，丁桂儿脐贴真能缓解这种症状吗，有没有人用过啊？
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迷人的雯妹妹
1个月3天
我家娃是剖腹产生的，医生说这类宝宝属于“小敏感”高风险人群，得提前预防。最近娃总闹肚子，身上还起了小疹子，急得我到处问人。同事推荐了雀巢超启能恩3，说它用部分水解工艺把完整牛奶蛋白分解成小分子低敏蛋白，还添加了益生菌Bb12，能调节肠道菌群，防敏效果特别好。现在给娃喝了一个月，疹子退了，肚肚也不胀气了。想问问有经验的宝妈，这款奶粉能长期喝吗？会不会影响营养吸收？娃现在身高体重都达标，喝这个会不会影响发育呀？另外，转奶的时候需要混合喂养吗？
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我是阿娇汝阿
1个月2天
在妈妈群里看到好多妈妈分享雀巢超启能恩3，说能防敏，我家宝宝有家族遗传过敏史，属于小敏感高风险人群，可把我担心坏了，就怕孩子以后出现过敏症状，影响身心健康。所以看到这个奶粉，我就特别关注。雀巢超启能恩3有部分水解工艺，能把完整牛奶蛋白分解成小分子低敏蛋白，还有益生菌Bb12助力，能持续防御小敏感，让宝宝肚肚舒服，睡觉也安稳。我想咨询下，孩子喝这个奶粉体重增长怎么样？吸收好不好？能不能一直喝到3岁呀？
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馨馨女神
1个月4天
我娃最近认知发展慢，伊利金领冠珍护有燕窝酸和脑磷脂，能提升认知力不，有真实体验说说不？
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巨丫耶斯莫西
1个月13天
孩子他爸有过敏性鼻炎，我一直担心娃会遗传。最近娃总揉眼睛、打喷嚏，吓得我赶紧做功课。在妈妈群看到好多人说雀巢超启能恩3能防敏，说是部分水解配方把大分子牛奶蛋白切成小段，降低过敏风险，还有DHA、ARA这些营养素帮助大脑发育。现在给娃喝了一周，揉眼睛的次数少了，吃饭也香了。想问下大家，转奶的时候需要注意什么？这款奶粉口味会不会苦？娃之前喝普通奶粉总便秘，这款喝了会拉绿便吗？
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妈妈网_ktfsjx
1个月24天
一个月24天老是哭，抱着也不行，是什么问题？
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超娇的大喵
1个月9天
孩子断奶后选奶粉可愁死我了，网上查了好多资料，最后被伊利金领冠铂萃吸引。它里面添加了HMO，这可是提升宝宝自护力的重要成分。而且营养全面，各种维生素、矿物质搭配合理，能满足娃成长所需。奶源是A2奶源，更亲和宝宝肠胃。我是在妈妈网看到好多宝妈推荐才入手的，给孩子喝了一段时间，消化吸收都挺不错，小脸也圆润起来了。
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