上周刚做完人流复查，医生说宫腔里有残留淤血，得做清宫处理😣。当时整个人都慌了，除了担心手术，更怕身体恢复不好。后来问医生，才知道清宫后得额外补充营养。医生建议多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉这些，还要多吃新鲜蔬果补维生素。这几天我每天都照着吃，感觉身体恢复得还不错，姐妹们要是也遇到这种情况，可别忽视营养补充💪。